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Polpette di Tonno e Ricotta
20m
10m
20
Medio
⚡
130 kcal

Polpette di Tonno e Ricotta

Polpette di Tonno e Ricotta

Presentazione

(0 voti)

Queste polpette di tonno e ricotta sono un trionfo di sapori e consistenze: all'esterno si presenta una crosticina dorata e leggermente croccante, mentre all'interno si scopre un cuore morbidissimo e cremoso, grazie alla ricotta che si scioglie armoniosamente con il tonno. Il profumo è invitante, con note marine del tonno che si sposano con la delicatezza lattea della ricotta, arricchite da un tocco di erbe aromatiche. Ogni boccone è un equilibrio perfetto tra sapore deciso e soavità, con una piacevole persistenza al palato che invita a continuare.

Conservazione

Le polpette cotte possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Per congelarle, disponetele su una teglia fino a solidificazione, poi trasferitele in un sacchetto per freezer: si conservano fino a 1 mese. Scongelatele in frigorifero prima di riscaldarle in forno a 180°C per 10-15 minuti per ritrovare la croccantezza. Le polpette crude vanno cotte immediatamente.

Suggerimenti Chef

1. Per polpette ancora più saporite e compatte, lasciate riposare l'impasto in frigorifero per 30 minuti prima di formarle. 2. Se le cuocete al forno, spennellatele con un filo d'olio extravergine d'oliva prima di infornare: formeranno una crosticina più dorata e gustosa.

Polpette di Tonno e Ricotta

Versioni
ManualeRobot
VeloceDieta senza verdureDieta senza zuccheri
Prep20m
Cottura10m
Porzioni20
DifficoltàMedio
Kcal2595
Kcal/Porz130
Calcolo…
Polpette di Tonno e Ricotta

Presentazione

Queste polpette di tonno e ricotta sono un trionfo di sapori e consistenze: all'esterno si presenta una crosticina dorata e leggermente croccante, mentre all'interno si scopre un cuore morbidissimo e cremoso, grazie alla ricotta che si scioglie armoniosamente con il tonno. Il profumo è invitante, con note marine del tonno che si sposano con la delicatezza lattea della ricotta, arricchite da un tocco di erbe aromatiche. Ogni boccone è un equilibrio perfetto tra sapore deciso e soavità, con una piacevole persistenza al palato che invita a continuare.
Conservazione▼
Le polpette cotte possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Per congelarle, disponetele su una teglia fino a solidificazione, poi trasferitele in un sacchetto per freezer: si conservano fino a 1 mese. Scongelatele in frigorifero prima di riscaldarle in forno a 180°C per 10-15 minuti per ritrovare la croccantezza. Le polpette crude vanno cotte immediatamente.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per polpette ancora più saporite e compatte, lasciate riposare l'impasto in frigorifero per 30 minuti prima di formarle. 2. Se le cuocete al forno, spennellatele con un filo d'olio extravergine d'oliva prima di infornare: formeranno una crosticina più dorata e gustosa.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Capperi sotto sale
20Gr
Parmigiano reggiano dop
50Gr
Pangrattato
80Gr
Prezzemolo
8Gr
Ricotta vaccina
200Gr
Acciughe sott'olio
10Gr
Sale fino
Q.B. 
Olio di semi di arachide
Q.B. 
Pepe nero
Q.B. 
Uova
2Pz
Tonno sott'olio
230Gr

Step 1 - Per preparare le polpette di tonno e ric...

50 gParmigiano reggiano dop
200 gRicotta vaccina
10 gAcciughe sott'olio
230 gTonno sott'olio

Per preparare le polpette di tonno e ricotta iniziate dalla preparazione dell'impasto. Scolate la ricotta in un colino per mezzora o il tempo necessario perché non rilasci il suo siero. Unite in una ciotola la ricotta scolata, il parmigiano grattugiato, il tonno sbriciolato e le acciughe sgocciolate.

Aggiungete i capperi (precedentemente sciacquati), il prezzemolo tritato, il pangrattato e in ultimo le uova leggermente sbattute, quindi iniziate a mescolare il composto con una forchetta.

Miscelate insieme tutti gli ingredienti, aggiungete il sale e il pepe e terminate di impastare con le mani fino ad avere un composto compatto ed omogeneo: se il composto dovesse risultare troppo morbido potete aggiungere ancora un po' di formaggio, in caso contrario potete ammorbidirlo con qualche goccia di latte. A questo punto inumidite leggermente le mani e prelevate delle piccole porzioni di impasto del peso di circa grammi a cui darete la classica forma a polpettina, tonda e leggermente schiacciata.

Dopo aver formato tutte le polpette, passatele nel pangrattato e scaldate l'olio di semi in un pentolino fino alla temperatura di 180°. Friggete poche polpettine alla volta: basteranno pochi istanti per farle diventare belle dorate.

Quando le polpettine si saranno dorate, scolatele e trasferitele su della carta assorbente da cucina per eliminare l'olio in eccesso. Servite le vostre polpettine di tonno e ricotta ancora calde!

Passaggi

1. Per preparare le polpette di tonno e ric...
2. Aggiungete i capperi (precedentemente sc...
3. Miscelate insieme tutti gli ingredienti,...
4. Dopo aver formato tutte le polpette, pas...
5. Quando le polpettine si saranno dorate,...
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