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Involtini primavera fatti in casa
30 min
25 min
10
Media
⚡
204 kcal

Involtini primavera fatti in casa

Involtini primavera fatti in casa

Presentazione

(0 voti)

Involtini primavera croccanti e profumati, con un ripieno di verdure saltate e una sfoglia sottile fatta a mano. Una delizia da servire come antipasto o finger food.

Conservazione

Conservare gli involtini fritti in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Si possono congelare crudi, separati da carta forno, e friggere senza scongelare.

Suggerimenti Chef

Per una sfoglia più sottile, stendere l'impasto su un telo leggermente infarinato. Se il ripieno risulta troppo umido, prolungare la cottura a fuoco vivace per far evaporare il liquido in eccesso.

Involtini primavera fatti in casa

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep30 minm
Cottura25 minm
Porzioni10
DifficoltàMedia
Kcal2036
Kcal/Porz204
Calcolo…
Involtini primavera fatti in casa

Presentazione

Involtini primavera croccanti e profumati, con un ripieno di verdure saltate e una sfoglia sottile fatta a mano. Una delizia da servire come antipasto o finger food.
Conservazione▼
Conservare gli involtini fritti in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Si possono congelare crudi, separati da carta forno, e friggere senza scongelare.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una sfoglia più sottile, stendere l'impasto su un telo leggermente infarinato. Se il ripieno risulta troppo umido, prolungare la cottura a fuoco vivace per far evaporare il liquido in eccesso.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
150Ml
Acqua
50Ml
Carota
1 
Cipolla
1 
Farina manitoba
300Gr
Fecola di patate
20Gr
Olio extravergine d'oliva
30Ml
Olio di semi
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 
Salsa di soia
10Ml
Uova
1 
Verza
100Gr

Step 1 - Prepara l'impasto per la sfoglia

150 mlAcqua
50 mlAcqua
300 gFarina manitoba
20 gFecola di patate
30 mlOlio extravergine d'oliva
Q.B.Olio di semi
50 mlOlio extravergine d'oliva
1 pizzicoSale fino (q.b.)

In una ciotola capiente, versa la farina di manitoba e fai una fontana al centro. Aggiungi l'acqua tiepida, l'olio extravergine e un pizzico di sale. Inizia a mescolare con una forchetta, poi impasta con le mani fino a ottenere un panetto liscio ed elastico. Avvolgilo nella pellicola e lascialo riposare a temperatura ambiente per almeno 30 minuti.

Infarina leggermente il piano di lavoro. Prendi il panetto e, con il matterello, stendilo in una sfoglia sottilissima, quasi trasparente. Se necessario, infarina di tanto in tanto per evitare che si attacchi. Ricava dei quadrati di circa 20 cm di lato e coprili con un canovaccio per non farli seccare.

Trita finemente la cipolla, la carota e la verza. In una padella capiente, scalda l'olio extravergine e fai appassire la cipolla finché non diventa trasparente. Aggiungi la carota e la verza e fai saltare a fuoco vivace per qualche minuto. Unisci la salsa di soia, l'acqua e la fecola di patate mescolata con un po' d'acqua fredda. Continua a cuocere, mescolando, finché il composto non sarà asciutto e ben legato. Spegni il fuoco e lascia raffreddare completamente.

Prendi due quadrati di sfoglia e sovrapponili leggermente. Al centro, metti un cucchiaio di ripieno freddo. Piega i lati verso l'interno e arrotola strettamente, come se fosse un sigaro. Spennella il bordo finale con un po' d'uovo sbattuto per sigillare bene. Procedi così con tutto l'impasto e il ripieno.

In una pentola alta, porta abbondante olio di semi a 170-180 gradi. Friggi pochi involtini alla volta, girandoli con una pinza, finché non diventano dorati e croccanti. Scolali su un vassoio foderato di carta assorbente. In alternativa, puoi cuocerli in forno preriscaldato a 200 gradi per circa 15 minuti, girandoli a metà cottura, finché non sono dorati.

Servi gli involtini primavera caldi, accompagnati da salsa di soia o agrodolce a piacere. Sono croccanti fuori e morbidi dentro, un vero piacere per il palato!

Passaggi

1. Prepara l'impasto per la sfoglia
2. Stendi la sfoglia sottilissima
3. Prepara il ripieno di verdure
4. Forma gli involtini
5. Cuoci gli involtini
6. Servi e gusta
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