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Panzanella toscana tradizionale
15m
0m
4
Facile
⚡
238 kcal

Panzanella toscana tradizionale

Panzanella toscana tradizionale

Presentazione

(0 voti)

La panzanella toscana è un piatto estivo rinfrescante che trasforma il pane raffermo in una deliziosa insalata. Con pomodori dolci, cetrioli croccanti, cipolla rossa e basilico profumato, è un trionfo di sapori semplici e genuini. Perfetta per le giornate calde, si prepara in pochi minuti e racconta l'essenza della cucina povera toscana.

Conservazione

Conserva in frigorifero coperta con pellicola per massimo 1 giorno. La panzanella è ideale da consumare subito, perché il pane tende a diventare troppo molle col tempo.

Suggerimenti Chef

Usa pane toscano senza sale per un risultato autentico. Se vuoi un sapore più intenso, lascia marinare la cipolla con un po' di aceto prima di unirla al pane. Per una versione più ricca, puoi aggiungere tonno sott'olio o uova sode.

Panzanella toscana tradizionale

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriLampo
Prep15m
Cottura0m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal950
Kcal/Porz238
Calcolo…
Panzanella toscana tradizionale

Presentazione

La panzanella toscana è un piatto estivo rinfrescante che trasforma il pane raffermo in una deliziosa insalata. Con pomodori dolci, cetrioli croccanti, cipolla rossa e basilico profumato, è un trionfo di sapori semplici e genuini. Perfetta per le giornate calde, si prepara in pochi minuti e racconta l'essenza della cucina povera toscana.
Conservazione▼
Conserva in frigorifero coperta con pellicola per massimo 1 giorno. La panzanella è ideale da consumare subito, perché il pane tende a diventare troppo molle col tempo.
Suggerimenti dello Chef▼
Usa pane toscano senza sale per un risultato autentico. Se vuoi un sapore più intenso, lascia marinare la cipolla con un po' di aceto prima di unirla al pane. Per una versione più ricca, puoi aggiungere tonno sott'olio o uova sode.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Aceto di vino bianco (3 cucchiai)
45Gr
Acqua
150Ml
Basilico
20Pz
Cetrioli
2Pz
Cipolla rosse
1Pz
Olio extravergine d'oliva (q.b.)
Q.B. 
Pane raffermo
250Gr
Pepe nero (q.b.)
1 pizzico 
Pomodori piccadilly
500Gr
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 

Step 1 - Prepara e ammolla il pane

Tempo: 15 minuti
Ciotola
45 GrAceto di vino bianco (3 cucchiai)
150 mlAcqua
250 gPane raffermo

Taglia il pane raffermo a fette spesse un dito e sistemale in una pirofila capiente. Versaci sopra l'acqua e l'aceto di vino bianco, come se bagnassi un giardino assetato. Lascia riposare per 15 minuti, rigirando le fette spesso con le mani, in modo che ogni pezzetto si imbeva d'umido in modo uniforme, diventando morbido ma non sfatto.

Mentre il pane riposa, dedicati alle verdure. Sbuccia i cetrioli con delicatezza e tagliali a fettine sottili, che scrocchieranno sotto i denti. Lava i pomodorini sotto l'acqua fresca, asciugali con un canovaccio e dividili a metà, lasciando uscire i loro succhi dolci. Infine, mondata la cipolla rossa, affettala finemente come un velo trasparente, così da donare un tocco di colore e sapore senza essere invadente.

Trascorsi i 15 minuti, prendi il pane ammollato e strizzalo bene tra le mani, come se facessi uscire tutta l'acqua da una spugna. Trasferiscilo in una grande ciotola da insalata, poi unisci i cetrioli croccanti e i pomodorini succosi. Aggiungi anche la cipolla affettata e le foglie di basilico profumate, strappate a mano per non annerirle.

Mescola tutto con le mani o con due cucchiai di legno, come se accarezzassi gli ingredienti. Sala e pepa a piacere, assaggiando per trovare il giusto equilibrio. Infine, condisci con un generoso giro d'olio extravergine d'oliva (q.b.), quello buono che profuma di campagna, e mescola ancora delicatamente. La tua panzanella è pronta: lasciala riposare 5 minuti per far sposare i sapori, poi portala in tavola e goditela con il sole che batte sulla finestra.

Passaggi

1. Prepara e ammolla il pane
2. Taglia le verdure
3. Strizza e unisci
4. Condisci e servi
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