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Empanadas di tonno con peperoni e
60m
70m
18
Media
⚡
108 kcal

Empanadas di tonno con peperoni e

Empanadas di tonno con peperoni e

Presentazione

(0 voti)

Deliziose empanadas fritte con un ripieno saporito di tonno, peperoni rossi e cipolle ramate, avvolte in una pasta sottile e croccante. Perfette come antipasto sfizioso o finger food per occasioni speciali.

Conservazione

Conservare le empanadas in frigorifero per massimo 2 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la croccantezza. Non adatte al congelamento dopo la frittura.

Suggerimenti Chef

Per un impasto più elastico, lavoratelo bene fino a quando non diventa liscio e omogeneo. Il ripieno deve essere ben asciutto per evitare che l'impasto si bagni durante la cottura. Controllate la temperatura dell'olio con un termometro da cucina: se è troppo caldo, l'esterno brucia prima che l'interno sia cotto; se è troppo freddo, le empanadas assorbono troppo olio.

Empanadas di tonno con peperoni e

Versioni
ManualeRobot
Dieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep60m
Cottura70m
Porzioni18
DifficoltàMedia
Kcal1936
Kcal/Porz108
Calcolo…
Empanadas di tonno con peperoni e

Presentazione

Deliziose empanadas fritte con un ripieno saporito di tonno, peperoni rossi e cipolle ramate, avvolte in una pasta sottile e croccante. Perfette come antipasto sfizioso o finger food per occasioni speciali.
Conservazione▼
Conservare le empanadas in frigorifero per massimo 2 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la croccantezza. Non adatte al congelamento dopo la frittura.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un impasto più elastico, lavoratelo bene fino a quando non diventa liscio e omogeneo. Il ripieno deve essere ben asciutto per evitare che l'impasto si bagni durante la cottura. Controllate la temperatura dell'olio con un termometro da cucina: se è troppo caldo, l'esterno brucia prima che l'interno sia cotto; se è troppo freddo, le empanadas assorbono troppo olio.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Aceto di vino bianco
3Ml
Farina 00
210Gr
Paprika
1 pizzico 
Pomodori pelati
70Gr
Acqua
70Ml
Sale fino (1 pizzico)
1Gr
Cipolla ramate
200Gr
Strutto
50Gr
Tonno sott'olio
160Ml
Peperone rossi
100Gr
Prezzemolo
1 manciata 
Strutto
20Gr
Olio extravergine d'oliva
20Ml
Olio di semi di girasole
Q.B. 

Step 1 - Prepara l'impasto

Tempo: 10 minuti impasto + 30 minuti riposo
Spianatoia
3 mlAceto di vino bianco
210 gFarina 00
70 mlAcqua
1 GrSale fino (1 pizzico)
50 gStrutto
20 gStrutto

Su una spianatoia, forma una fontana con la farina. Al centro, aggiungi lo strutto, il sale e l'aceto di vino bianco. Versa l'acqua tiepida poco alla volta e inizia a impastare con le mani, incorporando la farina dal bordo verso il centro. Lavora l'impasto per almeno 10 minuti, fino a quando non diventa liscio, elastico e omogeneo. Forma una palla, avvolgila nella pellicola e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.

Nel frattempo, monda le cipolle e i peperoni, poi tagliali a cubetti piccoli. Scola bene il tonno dall'olio. In una padella capiente, sciogli lo strutto con l'olio extravergine a fuoco medio. Aggiungi le cipolle e soffriggile per 2-3 minuti, finché non diventano traslucide e profumate. Unisci i peperoni e cuoci a fuoco moderato per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure non si saranno ammorbidite e ridotte di volume. Aggiungi la passata di pomodoro e fai rosolare per altri 2-3 minuti, fino a quando il composto risulta ben asciutto. Spegni il fuoco, unisci il tonno sgocciolato e spezzettalo con un mestolo di legno. Aromatizza con paprika affumicata, prezzemolo tritato e aggiusta di sale. Mescola bene e trasferisci il ripieno in una ciotola a raffreddare.

Riprendi l'impasto dal frigorifero e stendilo su una spianatoia infarinata con il mattarello, fino a uno spessore di circa 3-4 mm. Con un coppapasta di 12 cm di diametro, ricava dei dischi. Su ogni disco, metti un cucchiaio abbondante di ripieno al centro, lasciando un bordo di circa 1 cm. Piega il disco a metà, sigilla i bordi premendo con le dita, poi crea il tipico cordoncino a pieghe sovrapposte. In alternativa, puoi sigillare i bordi premendo con i rebbi di una forchetta.

In un pentolino alto, scalda abbondante olio di semi di girasole fino a raggiungere i 160°C (controlla con un termometro da cucina). Friggi le empanadas poche per volta, senza affollarle, per 4-5 minuti, girandole a metà cottura, finché non saranno dorate e croccanti. Scolale con una schiumarola e adagiale su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Servile calde, accompagnate da una salsa a piacere.

Passaggi

1. Prepara l'impasto
2. Prepara il ripieno
3. Forma le empanadas
4. Friggi le empanadas
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