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Fiori di zucca ripieni fritti o al forno
20m
20m
24
Media
⚡
160 kcal

Fiori di zucca ripieni fritti o al forno

Fiori di zucca ripieni fritti o al forno

Presentazione

(0 voti)

Delicati fiori di zucca farciti con un ripieno cremoso di ricotta, mozzarella e acciughe, proposti in due versioni: la classica frittura croccante o una cottura più leggera al forno. Un antipasto sfizioso che conquista per la sua eleganza rustica.

Conservazione

Consumare preferibilmente appena preparati. Se avanzati, conservare in frigorifero per max 1 giorno in un contenitore ermetico. Riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare la croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per una pastella super leggera e friabile, usate acqua gassata ben fredda e non mescolatela troppo. Per la versione al forno, spennellate bene i fiori con olio e usate pangrattato grossolano per una croccatura migliore. Se i fiori sono piccoli, potete usarli interi senza aprirli troppo.

Fiori di zucca ripieni fritti o al forno

Versioni
ManualeRobot
Meno di 60 minDieta senza zuccheri
Prep20m
Cottura20m
Porzioni24
DifficoltàMedia
Kcal3850
Kcal/Porz160
Calcolo…
Fiori di zucca ripieni fritti o al forno

Presentazione

Delicati fiori di zucca farciti con un ripieno cremoso di ricotta, mozzarella e acciughe, proposti in due versioni: la classica frittura croccante o una cottura più leggera al forno. Un antipasto sfizioso che conquista per la sua eleganza rustica.
Conservazione▼
Consumare preferibilmente appena preparati. Se avanzati, conservare in frigorifero per max 1 giorno in un contenitore ermetico. Riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare la croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una pastella super leggera e friabile, usate acqua gassata ben fredda e non mescolatela troppo. Per la versione al forno, spennellate bene i fiori con olio e usate pangrattato grossolano per una croccatura migliore. Se i fiori sono piccoli, potete usarli interi senza aprirli troppo.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Fiori di zucce
20Pz
Ricotta vaccina
500Gr
Mozzarella
200Gr
Basilico
1 manciata 
Limone
Q.B. 
Uova
1Pz
Olio di semi di girasole
2Lt
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Pangrattato
60Gr
Acciughe sott'olio
20Ml
Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Farina 00
100Gr
Acqua
150Ml

Step 1 - Prepara il ripieno con il robot

1 min
4
lame
500 gRicotta vaccina
200 gMozzarella
1 manciataBasilico
Q.B.Limone
2 lOlio di semi di girasole
Q.B.Olio extravergine d'oliva
20 mlAcciughe sott'olio
1 pizzicoSale fino
1 pizzicoPepe nero

Nel boccale del robot, metti le acciughe sott'olio sgocciolate e la mozzarella tagliata a pezzi. Aziona per pochi secondi a velocità medio-alta per tritare grossolanamente. Aggiungi la ricotta, un pizzico di sale, pepe nero, le foglie di basilico e la scorza di limone grattugiata. Mescola a velocità bassa per un minuto, giusto il tempo di amalgamare il tutto senza sminuzzare troppo la mozzarella. Il composto deve restare cremoso ma con dei piccoli pezzetti. Trasferisci in una ciotola o direttamente in una sac-à-poche.

Pulisci e asciuga bene il boccale. Inserisci la farina, l'acqua gassata fredda, il tuorlo e un pizzico di sale. Aziona a velocità medio-alta per 30-40 secondi, fino a ottenere una pastella liscia e senza grumi. Fermati e, con una spatola, stacca eventuali residui dalle pareti. Se necessario, mescola altri 10 secondi. La pastella è pronta.

Spegni il robot. Pulisci delicatamente i fiori di zucca togliendo gambo e pistillo. Con l'aiuto di un cucchiaino o di una sac-à-poche, riempi ogni fiore con il composto di ricotta, richiudendo poi i petali con delicatezza.

Per friggere: scalda l'olio in una pentola a 180°C. Intingi ogni fiore nella pastella, scola e friggi per 3-4 minuti fino a doratura. Scola su carta assorbente. Per il forno: spennella i fiori ripieni con olio, passali nel pangrattato e disponili su teglia con carta forno. Inforna a 200°C per 20 minuti fino a doratura.

Passaggi

1. Prepara il ripieno con il robot
2. Prepara la pastella
3. Riempi i fiori (lavoro manuale)
4. Cuoci i fiori (forno o frittura)
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