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Frittata con barba di frate
15m
20m
6
Facile
⚡
322 kcal

Frittata con barba di frate

Frittata con barba di frate

Presentazione

(0 voti)

Una frittata primaverile dal sapore leggermente agro, perfetta come secondo piatto o tagliata a cubetti per un aperitivo. La barba di frate (agretti) lessata si sposa con il gusto sapido del primosale e dello speck, mentre il Grana Padano dona cremosità.

Conservazione

Conservare in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Si può servire anche a temperatura ambiente.

Suggerimenti Chef

Per una frittata più soffice, sbattete le uova con una forchetta senza incorporare troppa aria. Scolate molto bene la barba di frate dopo la lessatura per evitare che rilasci acqua nell'impasto. Se non avete un coperchio adatto per girare la frittata, usate un piatto.

Frittata con barba di frate

Versioni
ManualeRobot
Meno di 60 minDieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura20m
Porzioni6
DifficoltàFacile
Kcal1930
Kcal/Porz322
Calcolo…
Frittata con barba di frate

Presentazione

Una frittata primaverile dal sapore leggermente agro, perfetta come secondo piatto o tagliata a cubetti per un aperitivo. La barba di frate (agretti) lessata si sposa con il gusto sapido del primosale e dello speck, mentre il Grana Padano dona cremosità.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Si può servire anche a temperatura ambiente.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una frittata più soffice, sbattete le uova con una forchetta senza incorporare troppa aria. Scolate molto bene la barba di frate dopo la lessatura per evitare che rilasci acqua nell'impasto. Se non avete un coperchio adatto per girare la frittata, usate un piatto.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Speck
50Gr
Barba di frate
250Gr
Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Uova
6Pz
Grana padano dop
30Gr
Olio extravergine d'oliva (6 cucchiai)
90Gr
Primosale
200Gr

Step 1 - Lessare la barba di frate

10 min
Varoma (120°C)
250 gBarba di frate

Metti la barba di frate pulita nel cestello. Nel boccale versa 1 litro d'acqua. Inserisci il cestello, chiudi il coperchio e cuoci a vapore.

Togli il cestello, scola bene la barba di frate e mettila nel boccale. Trita grossolanamente con colpi rapidi.

Svuota il boccale e asciugalo. Inserisci le uova, il Grana Padano, il primosale a cubetti e lo speck a listarelle. Aggiungi la barba di frate tritata e scolata. Mescola per amalgamare gli ingredienti.

Trasferisci l'impasto in una padella antiaderente con l'olio già caldo. Copri con un coperchio e cuoci a fuoco medio-basso per 10 minuti. Poi gira la frittata aiutandoti con il coperchio e cuoci per altri 5 minuti senza coperchio.

Passaggi

1. Lessare la barba di frate
2. Scolare e tritare la barba di frate
3. Preparare l'impasto
4. Cuocere la frittata (handoff)
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