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Zucca al Forno
30m
45m
8
Facile
⚡
197 kcal

Zucca al Forno

Zucca al Forno

Presentazione

(0 voti)

Un contorno autunnale che incanta i sensi: la zucca si trasforma in forno in morbidi spicchi dorati, con la buccia che diventa croccante e caramellata. Il profumo dolce e terroso si diffonde in cucina, mentre all'interno la polpa si rivela cremosa e vellutata, con note di castagna e un delicato retrogusto dolce che si sposa perfettamente con un tocco di erbe aromatiche. La presentazione a spicchi con la buccia intatta dona un aspetto rustico ed elegante, con i bordi leggermente bruciacchiati che creano un piacevole contrasto di consistenze.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 3 giorni. Per congelare: disporre gli spicchi cotti su una teglia foderata con carta forno, congelare singolarmente, poi trasferire in sacchetti freezer per fino a 2 mesi. Riscaldare in forno a 180°C per 10-15 minuti per recuperare la croccantezza. Evitare la conservazione a temperatura ambiente per più di 2 ore.

Suggerimenti Chef

1. Per una doratura perfetta, spennellare gli spicchi con un mix di olio e miele o sciroppo d'acero prima della cottura. 2. Aggiungere qualche rametto di rosmarino fresco o salvia tra gli spicchi durante la cottura per aromatizzare delicatamente la zucca dall'interno.

Zucca al Forno

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep30m
Cottura45m
Porzioni8
DifficoltàFacile
Kcal1575
Kcal/Porz197
Calcolo…
Zucca al Forno

Presentazione

Un contorno autunnale che incanta i sensi: la zucca si trasforma in forno in morbidi spicchi dorati, con la buccia che diventa croccante e caramellata. Il profumo dolce e terroso si diffonde in cucina, mentre all'interno la polpa si rivela cremosa e vellutata, con note di castagna e un delicato retrogusto dolce che si sposa perfettamente con un tocco di erbe aromatiche. La presentazione a spicchi con la buccia intatta dona un aspetto rustico ed elegante, con i bordi leggermente bruciacchiati che creano un piacevole contrasto di consistenze.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 3 giorni. Per congelare: disporre gli spicchi cotti su una teglia foderata con carta forno, congelare singolarmente, poi trasferire in sacchetti freezer per fino a 2 mesi. Riscaldare in forno a 180°C per 10-15 minuti per recuperare la croccantezza. Evitare la conservazione a temperatura ambiente per più di 2 ore.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per una doratura perfetta, spennellare gli spicchi con un mix di olio e miele o sciroppo d'acero prima della cottura. 2. Aggiungere qualche rametto di rosmarino fresco o salvia tra gli spicchi durante la cottura per aromatizzare delicatamente la zucca dall'interno.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Zucca mantovana
2Kg
Semi di zucca
20Gr
Paprika
Q.B. 
Sale fino
Q.B. 
Rosmarino
5Gr
Mandorle in scaglie
20Gr
Olio extravergine d'oliva
200Ml
Pepe nero
Q.B. 
Prezzemolo
Q.B. 
Salvia
Q.B. 

Step 1 - Per preparare la zucca al forno, lavatel...

2 kgZucca mantovana
20 GRSemi di zucca
Q.B.Sale fino
200 mlOlio extravergine d'oliva

Per preparare la zucca al forno, lavatela perché dovrete cuocerla con tutta la buccia. Dividetela a metà, eliminate i semi scavando con un cucchiaio. Dopodiché tagliatela in fette; per comodità potete dividere a metà il pezzo di zucca e proseguire così fino ad ottenere delle fette tutte uguali..

Ungete una leccarda con una parte della dose di olio e disponete le fette di zucca, poi irrorate la superficie con la restante parte d’olio e rigirate le fette per ungerle in maniera uniforme. Salate.

Pepate e tritate gli aghi di rosmarino. Aromatizzate con il rosmarino tritato.

Insaporite con la paprika e per finire completate con i semi di zucca e mandorle a lamelle.

A questo punto non vi resta che cuocere in forno preriscaldato, in modalità statica a 180° per 40-45 minuti. Intanto potete occuparvi dell’olio aromatizzato. Sminuzzate al coltello delle foglioline di salvia con il prezzemolo. Raccogliete il tutto in una ciotola e versate anche l’olio, mescolate per bene.

Quando la zucca sarà cotta, cospargete le fette di zucca con il dressing che avete preparato. La vostra invitante zucca al forno è pronta per essere gustata!

Passaggi

1. Per preparare la zucca al forno, lavatel...
2. Ungete una leccarda con una parte della...
3. Pepate e tritate gli aghi di rosmarino...
4. Insaporite con la paprika e per finire c...
5. A questo punto non vi resta che cuocere...
6. Quando la zucca sarà cotta, cospargete l...
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