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Peperonata
15m
50m
4
Facile
⚡
315 kcal

Peperonata

Peperonata

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di colori e profumi mediterranei: i peperoni, cotti lentamente fino a diventare morbidissimi, si sposano con la dolcezza della cipolla caramellata e l'acidità delicata del pomodoro. Il risultato è una crema vellutata dai toni caldi del giallo, arancione e rosso, con note aromatiche di basilico fresco che esaltano ogni boccone. La consistenza è un perfetto equilibrio tra fondente e croccante, ideale per accompagnare carni alla griglia, pesce al forno o semplicemente spalmata su una fetta di pane rustico tostato.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 4-5 giorni. Si può anche congelare in porzioni monodose per fino a 3 mesi. Se si desidera mantenere la vivacità dei colori, aggiungere il basilico fresco solo al momento di servire. La peperonata tende a sviluppare ulteriormente i suoi sapori il giorno successivo alla preparazione.

Suggerimenti Chef

1. Per intensificare il sapore, tostare leggermente i peperoni interi in forno a 200°C per 10 minuti prima di tagliarli, così da far sprigionare gli oli essenziali della buccia. 2. Aggiungere un cucchiaino di zucchero di canna durante la cottura della cipolla per bilanciare l'acidità dei pomodori e ottenere una caramellatura perfetta.

Peperonata

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep15m
Cottura50m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1260
Kcal/Porz315
Calcolo…
Peperonata

Presentazione

Un tripudio di colori e profumi mediterranei: i peperoni, cotti lentamente fino a diventare morbidissimi, si sposano con la dolcezza della cipolla caramellata e l'acidità delicata del pomodoro. Il risultato è una crema vellutata dai toni caldi del giallo, arancione e rosso, con note aromatiche di basilico fresco che esaltano ogni boccone. La consistenza è un perfetto equilibrio tra fondente e croccante, ideale per accompagnare carni alla griglia, pesce al forno o semplicemente spalmata su una fetta di pane rustico tostato.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 4-5 giorni. Si può anche congelare in porzioni monodose per fino a 3 mesi. Se si desidera mantenere la vivacità dei colori, aggiungere il basilico fresco solo al momento di servire. La peperonata tende a sviluppare ulteriormente i suoi sapori il giorno successivo alla preparazione.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per intensificare il sapore, tostare leggermente i peperoni interi in forno a 200°C per 10 minuti prima di tagliarli, così da far sprigionare gli oli essenziali della buccia. 2. Aggiungere un cucchiaino di zucchero di canna durante la cottura della cipolla per bilanciare l'acidità dei pomodori e ottenere una caramellatura perfetta.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Peperone rossi, gialli, verdi
1000Gr
Spicchi d'aglio (2 spicchi)
10Gr
Passata di pomodoro
400Gr
Sale fino
Q.B. 
Pepe nero
Q.B. 
Cipolla di tropea
400Gr
Olio extravergine d'oliva
40Ml

Step 1 - Prepara le verdure

1000 gPeperone rossi, gialli, verdi
10 GrSpicchi d'aglio (2 spicchi)
400 gCipolla di tropea
40 mlOlio extravergine d'oliva

Tesoro, prendi i peperoni, lavali bene e apriti a libro. Togli i semi e i filamenti bianchi interni, poi tagliali a listarelle non troppo sottili, così mantengono un po' di corpo. Sbuccia le cipolle e tagliale a fettine sottili, come se stessi preparando un abbraccio per i peperoni. Sbuccia anche gli spicchi d'aglio e schiacciali leggermente con il palmo della mano, così rilasciano tutto il loro profumo.

Metti l'aglio schiacciato nel boccale con l'olio extravergine. Aziona il robot con la lama per qualche secondo, finché l'aglio non è ben tritato e l'olio si profuma. È il primo passo per un soffritto che profuma di casa.

Ora aggiungi le fettine di cipolla nel boccale. Cuoci a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto con la pala, finché le cipolle non diventano traslucide e iniziano a caramellarsi dolcemente. Ci vorranno alcuni minuti, aspetta che diventino quasi come una marmellata, morbide e dolci.

È il momento dei peperoni, amore. Aggiungi tutte le listarelle nel boccale. Alza un po' la temperatura e fai rosolare per qualche minuto, mescolando con delicatezza. Vedi come i colori diventano più vividi? È il segno che stanno rilasciando la loro dolcezza.

Versa la passata di pomodoro, il sale e una bella macinata di pepe nero. Mescola tutto con la pala, come se stessi dando un abbraccio agli ingredienti. Abbassa la temperatura, dobbiamo cuocere lentamente, con pazienza.

Ora lascia cuocere a fuoco bassissimo per almeno 30 minuti. Il robot mescolerà piano piano. I peperoni devono diventare così teneri che si sfaldano al tocco, e i sapori devono sposarsi come in un ballo lento. Controlla di tanto in tanto, se sembra troppo asciutto, aggiungi un goccio d'acqua.

Spegni il robot e lascia riposare la peperonata nel boccale, con il coperchio, per almeno 15 minuti. Questo riposo è magico, fa sì che tutti i sapori si abbraccino e diventino un'unica armonia.

Prima di servire, prendi qualche foglia di basilico fresco, strappala con le mani e mescolala delicatamente alla peperonata. Il calore residuo sprigionerà tutto il suo profumo, come un bacio finale. La tua peperonata è pronta, un tripudio di colori e sapori d'estate.

Passaggi

1. Prepara le verdure
2. Trita l'aglio e inizia il soffritto
3. Soffriggi la cipolla
4. Unisci i peperoni
5. Aggiungi la passata e le spezie
6. Cottura lenta e amorevole
7. Riposo e amalgama
8. Finisci con il basilico
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