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Pollo con Anacardi
10m
20m
4
Medio
⚡
442 kcal

Pollo con Anacardi

Pollo con Anacardi

Presentazione

(0 voti)

Un piatto che unisce la tenerezza dei bocconcini di pollo marinati alla sapidità della salsa di soia, arricchito dalla croccantezza dorata degli anacardi tostati. I colori caldi del pollo ambrato si fondono con il marrone dorato degli anacardi, mentre il profumo intenso e speziato invita al primo assaggio. In bocca, la morbidezza del pollo si sposa con il crunch degli anacardi, creando un contrasto di texture avvolgente e soddisfacente.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per congelare, disporre il pollo freddo in un sacchetto per freezer eliminando l'aria: si conserva fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco medio in padella con un goccio di brodo o acqua per recuperare la giusta consistenza.

Suggerimenti Chef

1. Tostare gli anacardi in padella antiaderente senza olio per 2-3 minuti a fiamma media, mescolando spesso, per esaltarne l'arrosto senza bruciarli. 2. Aggiungere un cucchiaino di miele o zucchero di canna alla marinatura del pollo per ottenere una caramellatura più dorata e un sapore bilanciato.

Pollo con Anacardi

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep10m
Cottura20m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1767
Kcal/Porz442
Calcolo…
Pollo con Anacardi

Presentazione

Un piatto che unisce la tenerezza dei bocconcini di pollo marinati alla sapidità della salsa di soia, arricchito dalla croccantezza dorata degli anacardi tostati. I colori caldi del pollo ambrato si fondono con il marrone dorato degli anacardi, mentre il profumo intenso e speziato invita al primo assaggio. In bocca, la morbidezza del pollo si sposa con il crunch degli anacardi, creando un contrasto di texture avvolgente e soddisfacente.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per congelare, disporre il pollo freddo in un sacchetto per freezer eliminando l'aria: si conserva fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco medio in padella con un goccio di brodo o acqua per recuperare la giusta consistenza.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Tostare gli anacardi in padella antiaderente senza olio per 2-3 minuti a fiamma media, mescolando spesso, per esaltarne l'arrosto senza bruciarli. 2. Aggiungere un cucchiaino di miele o zucchero di canna alla marinatura del pollo per ottenere una caramellatura più dorata e un sapore bilanciato.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
60Gr
Farina di riso
80Gr
Zenzero
10Gr
Sale fino
Q.B. 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Salsa di soia
50Gr
Anacardi
100Gr
Petto di pollo petto
700Gr
Olio extravergine d'oliva
10Gr
Porri
100Gr

Step 1 - Per preparare il pollo con anacardi, pon...

Padella
60 gAcqua
100 gAnacardi
700 GRPetto di pollo petto
100 gPorri

Per preparare il pollo con anacardi, ponete gli anacardi in una padella e tostateli a fuoco vivace per pochi minuti. Prendete il porro, sciacquatelo sotto l’acqua corrente ed eliminate le foglie più esterne poi tagliate l’estremità che presenta la radice e l’altra estremità con le foglie di colore verde scuro, ora affettatelo sottilmente e tenete da parte.

Occupatevi del petto di pollo: tagliatelo a cubetti di circa 2cm, trasferite i pezzetti in un colino e versate la farina di riso, infarinate accuratamente i bocconcini di pollo mescolando e poi scuotete il colino per eliminare la farina in eccesso, tenete da parte i bocconcini di pollo infarinati. Ponete sul fuoco un ampio tegame, scaldate a fuoco basso l’olio di oliva,

e insaporite con lo zenzero fresco grattugiato, spremete uno spicchio d’aglio poi aggiungete il pollo.

Fate rosolare il pollo qualche minuto a fuoco medio, poi irroratelo con la salsa di soia, aggiungete quindi il porro affettato e sfumate con l’acqua.

Proseguite la cottura per circa 10 minuti, il sugo deve restringersi. Infine unite anche gli anacardi tostati e salate a piacere (regolatevi assaggiando dato che già la salsa di soia è sapida). Servite il pollo con anacardi ben caldo!

Passaggi

1. Per preparare il pollo con anacardi, pon...
2. Occupatevi del petto di pollo...
3. E insaporite con lo zenzero fresco gratt...
4. Fate rosolare il pollo qualche minuto a...
5. Proseguite la cottura per circa 10 minut...
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