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Carciofi trifolati surgelati
5 min
20 min
4
Facile
⚡
150 kcal

Carciofi trifolati surgelati

Carciofi trifolati surgelati

Presentazione

(0 voti)

I carciofi trifolati surgelati sono un contorno versatile e saporito, perfetto per arricchire primi piatti, secondi o per essere gustati da soli. Questa ricetta facile e veloce ti permette di avere un accompagnamento delizioso in pochi minuti, sfruttando la praticità dei carciofi già puliti e tagliati.

Conservazione

I carciofi trifolati cotti si conservano in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 2-3 giorni. Possono anche essere congelati una volta raffreddati completamente.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, puoi aggiungere uno spicchio d'aglio schiacciato all'inizio della cottura insieme all'olio. Se li preferisci più croccanti, riduci leggermente il tempo di cottura finale. Sono ottimi per condire una pasta veloce o per farcire una frittata.

Carciofi trifolati surgelati

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Prep5 minm
Cottura20 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal600
Kcal/Porz150
Calcolo…
Carciofi trifolati surgelati

Presentazione

I carciofi trifolati surgelati sono un contorno versatile e saporito, perfetto per arricchire primi piatti, secondi o per essere gustati da soli. Questa ricetta facile e veloce ti permette di avere un accompagnamento delizioso in pochi minuti, sfruttando la praticità dei carciofi già puliti e tagliati.
Conservazione▼
I carciofi trifolati cotti si conservano in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 2-3 giorni. Possono anche essere congelati una volta raffreddati completamente.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, puoi aggiungere uno spicchio d'aglio schiacciato all'inizio della cottura insieme all'olio. Se li preferisci più croccanti, riduci leggermente il tempo di cottura finale. Sono ottimi per condire una pasta veloce o per farcire una frittata.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
80Ml
Carciofi
600Gr
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Sale fino (q.b.)
5Gr
Vino bianco
40Gr

Step 1 - Rosola i carciofi

600 gCarciofi
50 mlOlio extravergine d'oliva

In una padella capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi i carciofi surgelati e lasciali rosolare per qualche minuto, mescolando di tanto in tanto, finché non iniziano a scongelarsi e a prendere un po' di colore.

Versa il vino bianco nella padella e lascialo sfumare completamente, mescolando bene. Aggiungi poi l'acqua, sala a piacere e abbassa leggermente la fiamma. Copri con un coperchio e lascia cuocere per circa 10-15 minuti, finché i carciofi non sono teneri e il liquido si è quasi completamente asciugato. Se necessario, scopri e fai restringere il sughetto per altri 2-3 minuti a fuoco vivace.

Spegni il fuoco, lascia riposare un minuto e poi trasferisci i carciofi trifolati in una pirofila o direttamente nei piatti. Servili caldi come contorno o come condimento.

Passaggi

1. Rosola i carciofi
2. Sfuma e cuoci
3. Servi
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