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Alici imbottite fritte
40m
10m
4
Media
⚡
2853 kcal

Alici imbottite fritte

Alici imbottite fritte

Presentazione

(0 voti)

Un classico della cucina mediterranea, queste alici farcite con un ripieno morbido al profumo di limone e menta, poi impanate e fritte fino a doratura perfetta. Un piatto saporito e croccante, ideale da servire caldo con una spruzzata di limone.

Conservazione

Consumare preferibilmente subito dopo la frittura. Se avanzate, conservare in frigorifero per massimo un giorno in un contenitore ermetico e riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare la croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per un ripieno più aromatico, potete aggiungere un pizzico di scorza d'arancia grattugiata. Assicuratevi che l'olio sia ben caldo (170°C) prima di immergere le alici, così assorbiranno meno grasso e risulteranno più leggere e croccanti.

Alici imbottite fritte

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep40m
Cottura10m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Kcal11412
Kcal/Porz2853
Calcolo…
Alici imbottite fritte

Presentazione

Un classico della cucina mediterranea, queste alici farcite con un ripieno morbido al profumo di limone e menta, poi impanate e fritte fino a doratura perfetta. Un piatto saporito e croccante, ideale da servire caldo con una spruzzata di limone.
Conservazione▼
Consumare preferibilmente subito dopo la frittura. Se avanzate, conservare in frigorifero per massimo un giorno in un contenitore ermetico e riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare la croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un ripieno più aromatico, potete aggiungere un pizzico di scorza d'arancia grattugiata. Assicuratevi che l'olio sia ben caldo (170°C) prima di immergere le alici, così assorbiranno meno grasso e risulteranno più leggere e croccanti.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Pepe nero
1 pizzico 
Olio di semi di arachide
1Lt
Uova
1Pz
Pane
200Gr
Uova
170Gr
Pangrattato
100Gr
Acciughe
600Gr
Farina 00
100Gr
Pecorino
30Gr
Limone
10Ml
Limone
0,5Gr
Menta
3Pz
Sale fino
1 pizzico 

Step 1 - Pulizia delle alici

Tempo: 15 minuti
Ciotola

Sotto un filo d'acqua fresca, stacca delicatamente la testa di ogni alice. Pulisci l'interno, allarga l'apertura con il dito e rimuovi con cura la lisca centrale. Sciacqua bene ogni alice e adagiala su un vassoio, aperta a libro come una farfalla.

In una ciotola capiente, sbriciola a mano la mollica di pane fino a ottenere una consistenza fine. Aggiungi il pecorino grattugiato, la scorza di limone, il succo di limone e l'uovo intero. Sala, pepa generosamente e spezzetta le foglie di menta fresca. Impasta tutto con le mani, amalgamando bene fino a ottenere un composto morbido e omogeneo che profuma di limone e menta.

Prendi un'alice e adagiala sul piano di lavoro con la pelle rivolta verso il basso. Preleva una piccola porzione di ripieno, schiacciala sul palmo della mano e allargala fino a raggiungere la dimensione dell'alice. Posiziona il ripieno sull'alice. Copri con un'altra alice, questa volta con la pelle rivolta verso l'alto, creando un perfetto sandwich. Ripeti con tutte le alici, premendo leggermente per far aderire bene.

Prepara tre piatti: uno con la farina, uno con le uova sbattute e leggermente salate e pepate, e uno con il pangrattato. Passa ogni alice imbottita prima nella farina, scuotendo l'eccesso, poi nell'uovo e infine nel pangrattato, premendo delicatamente per farlo aderire bene. Dopo averle impanate tutte, schiacciale leggermente con il palmo per compattarle.

In una padella alta o in una friggitrice, scalda l'olio di arachide fino a raggiungere i 170°C. Immergi poche alici per volta, senza affollare la padella. Friggi per 3-4 minuti, girandole una volta, finché non saranno belle dorate e croccanti. Scola su carta assorbente e procedi con le altre. Servile subito, caldissime, con una spruzzata di limone fresco.

Passaggi

1. Pulizia delle alici
2. Preparazione del ripieno
3. Farcitura delle alici
4. Pannatura
5. Frittura
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