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Involtini primavera di pollo e verdure
20m
30m
16
Media
⚡
177 kcal

Involtini primavera di pollo e verdure

Involtini primavera di pollo e verdure

Presentazione

(0 voti)

Una rivisitazione del classico antipasto cinese, perfetto per un aperitivo sfizioso. Involtini croccanti ripieni di un trito di pollo e verdure saltate, accompagnati da una maionese fatta in casa.

Conservazione

Gli involtini fritti sono ottimi caldi appena fatti. Se avanzano, conservateli in frigorifero per un giorno al massimo, ma perderanno un po' di croccantezza. La maionese va consumata entro 24 ore e tenuta in frigo.

Suggerimenti Chef

Per un risultato più leggero, potete cuocere gli involtini in forno a 200°C per 15-20 minuti, spennellandoli con un po' d'olio. Bagnate bene i bordi della carta di riso prima di arrotolare, così si sigilleranno perfettamente. Per la maionese, assicuratevi che tutti gli ingredienti siano a temperatura ambiente.

Involtini primavera di pollo e verdure

Versioni
ManualeRobot
Dieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura30m
Porzioni16
DifficoltàMedia
Kcal2829
Kcal/Porz177
Calcolo…
Involtini primavera di pollo e verdure

Presentazione

Una rivisitazione del classico antipasto cinese, perfetto per un aperitivo sfizioso. Involtini croccanti ripieni di un trito di pollo e verdure saltate, accompagnati da una maionese fatta in casa.
Conservazione▼
Gli involtini fritti sono ottimi caldi appena fatti. Se avanzano, conservateli in frigorifero per un giorno al massimo, ma perderanno un po' di croccantezza. La maionese va consumata entro 24 ore e tenuta in frigo.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un risultato più leggero, potete cuocere gli involtini in forno a 200°C per 15-20 minuti, spennellandoli con un po' d'olio. Bagnate bene i bordi della carta di riso prima di arrotolare, così si sigilleranno perfettamente. Per la maionese, assicuratevi che tutti gli ingredienti siano a temperatura ambiente.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Aceto di vino bianco
10Ml
Sale fino
1 pizzico 
Senape
Q.B. 
Acqua
Q.B. 
Carne di pollo
200Gr
Zucchine
2Pz
Carote
2Pz
Zenzero fresco
Q.B. 
Salsa di soia (2 cucchiai)
30Gr
Olio di semi
Q.B. 
Olio di semi
220Ml
Uova
1Pz
Carta di risi
20Pz

Step 1 - Prepara il trito di verdure

Tempo: 30-45 secondi
Mixer
2 pzZucchine
2 pzCarote
Q.B.Zenzero fresco

Per prima cosa, lava bene le zucchine e spuntale. Pela le carote. Taglia tutto a pezzi grossolani. Sbuccia un pezzetto di zenzero fresco. Metti le verdure e lo zenzero nel bicchiere del mixer e frulla finché non ottieni un trito fine e uniforme, che profuma già di fresco.

In una bella padella antiaderente, metti un filo d'olio di semi e fallo scaldare a fiamma media. Versa dentro il trito di verdure e lascialo rosolare per qualche minuto, mescolando di tanto in tanto, finché non perde un po' di acqua e profuma. Aggiungi un pizzico di sale, poi unisci il macinato di pollo. Spezzetta la carne con un mestolo e fai saltare il tutto insieme per altri 3-4 minuti, giusto il tempo che il pollo perda il colore rosato e si asciughi bene. Non deve cuocere troppo! Spegni il fuoco, trasferisci il ripieno in una ciotola capiente, versa la salsa di soia e mescola con amore fino a che ogni boccone è ben insaporito. Lascia intiepidire.

Adagia un foglio di carta di riso su un tagliere pulito. Con un pennello da cucina o le dita, bagna leggermente i bordi con un po' d'acqua. Metti un cucchiaio abbondante di ripieno vicino al bordo più corto, lasciando un po' di spazio ai lati. Piega i due lati lunghi verso l'interno, come per fare un pacchetto, poi inizia ad arrotolare con decisione, stringendo bene. Ripeti con tutti i fogli di riso e il ripieno, poi metti da parte gli involtini su un piatto, coprendoli con un canovaccio umido per non farli seccare.

Ora dedichiamoci alla salsa. In un boccale alto e stretto (perfetto per il frullatore a immersione), metti l'uovo intero a temperatura ambiente, l'olio di semi, un pizzico di sale, l'aceto e un cucchiaino di senape. Immergi il frullatore fino in fondo, accendilo e tiralo su molto lentamente, senza fermarti. In un attimo vedrai magicamente formarsi una crema densa e liscia. Assaggia e regola di sale o senape se ti piace più piccante. Trasferisci in una ciotolina.

In una pentola alta, porta abbondante olio di semi a 175°C. Se non hai il termometro, prova a immergere lo stecchino di un involtino: deve fare subito tante bollicine. Friggi pochi involtini alla volta, per non abbassare la temperatura dell'olio, per 2-3 minuti o finché non sono dorati e croccanti. Scolali bene con una schiumarola e adagiali su un piatto foderato con carta assorbente. Servi subito i tuoi involtini primavera caldi e fragranti, accompagnati dalla maionese fatta in casa.

Passaggi

1. Prepara il trito di verdure
2. Saltare il ripieno
3. Forma gli involtini
4. Prepara la maionese
5. Friggi e servi
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