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Involtini in foglie di vite greci
60m
45m
6
Facile
⚡
175 kcal

Involtini in foglie di vite greci

Involtini in foglie di vite greci

Presentazione

(0 voti)

Un classico della tradizione greca, questi involtini dal cuore di riso aromatico avvolto in foglie di vite sono un antipasto fresco e profumato, perfetto per le calde giornate estive. La lenta cottura a fuoco basso amalgama i sapori, mentre il raffreddamento li rende compatti e pronti da gustare.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni. Si possono anche congelare, disposti su una teglia e poi trasferiti in un sacchetto, per 1 mese. Scongelare in frigorifero.

Suggerimenti Chef

Per un tocco in più, aggiungi all'acqua di cottura una foglia d'alloro e qualche grano di pepe. Se le foglie di vite sono troppo piccole, puoi usarne due sovrapposte. Il piatto sotto serve a tenere gli involtini compatti durante la cottura.

Involtini in foglie di vite greci

Versioni
ManualeRobot
Tempi lunghiVeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep60m
Cottura45m
Porzioni6
DifficoltàFacile
Kcal1052
Kcal/Porz175
Calcolo…
Involtini in foglie di vite greci

Presentazione

Un classico della tradizione greca, questi involtini dal cuore di riso aromatico avvolto in foglie di vite sono un antipasto fresco e profumato, perfetto per le calde giornate estive. La lenta cottura a fuoco basso amalgama i sapori, mentre il raffreddamento li rende compatti e pronti da gustare.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni. Si possono anche congelare, disposti su una teglia e poi trasferiti in un sacchetto, per 1 mese. Scongelare in frigorifero.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un tocco in più, aggiungi all'acqua di cottura una foglia d'alloro e qualche grano di pepe. Se le foglie di vite sono troppo piccole, puoi usarne due sovrapposte. Il piatto sotto serve a tenere gli involtini compatti durante la cottura.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Cipolla rosse di tropea
1Pz
Viti
30Pz
Aneto (rametto)
1 
Pepe nero (1 pizzico)
1Gr
Sale fino
Q.B. 
Acqua
Q.B. 
Prezzemolo (ciuffo)
1 
Limone
1Pz
Aneto (1 cucchiaino)
5Gr
Olio extravergine d'oliva (2 cucchiai)
30Gr
Riso vialone nano
200Gr
Menta
5Gr

Step 1 - Prepara il ripieno

Tempo: 15 min
Temp.: medio-bassa
1 pzCipolla rosse di tropea
1Aneto
1 GrPepe nero (1 pizzico)
Q.B.Sale fino
Q.B.Acqua
1Prezzemolo
5 GrAneto (1 cucchiaino)
30 GrOlio extravergine d'oliva (2 cucchiai)
200 gRiso vialone nano
5 gMenta

Monda e trita finemente la cipolla rossa, il prezzemolo, la menta e l'aneto. In una padella, fai rosolare la cipolla nell'olio extravergine finché non diventa tenera e profumata, come un soffice cuscino. Aggiungi il riso, tutte le erbe tritate, il sale e il pepe. Versa mezzo bicchiere d'acqua e cuoci per 10 minuti mescolando di tanto in tanto con un mestolo, come se suonassi il piano, per non far attaccare il riso. Poi spegni e lascia raffreddare completamente.

Sciacqua bene le foglie di vite sotto l'acqua corrente per togliere la salamoia. Porta a bollore una pentola d'acqua, tuffale per un minuto appena per ammorbidirle, poi scola e adagiale su un canovaccio pulito ad asciugare, una accanto all'altra come tanti piccoli tappeti verdi.

Prendi una foglia, stendila sul tagliere con la parte liscia verso il basso. Metti un cucchiaino colmo di ripieno freddo all'estremità inferiore. Ripiega prima i due lembi laterali verso l'interno, poi arrotola dal basso verso l'alto, stringendo delicatamente per formare un piccolo cilindro compatto. Ripeti con tutte le foglie.

Fodera il fondo di una pentola dai bordi alti con una decina di foglie di vite. Disponi gli involtini uno accanto all'altro, in cerchi concentrici, fino a riempire la pentola. Versa sopra il succo di limone e aggiungi acqua fredda fino a coprire appena l'ultimo strato. Copri il tutto con un piatto che faccia da peso, così non si sfaldano. Cuoci a fuoco bassissimo per circa un'ora, finché l'acqua non sarà stata completamente assorbita.

Spegni il fuoco e lascia raffreddare gli involtini completamente nella pentola, con il coperchio. Solo quando saranno ben freddi, trasferiscili su un piatto da portata. Servili a temperatura ambiente o freddi di frigo, sono una delizia!

Passaggi

1. Prepara il ripieno
2. Prepara le foglie
3. Forma gli involtini
4. Sistema in pentola e cuoci
5. Raffredda e servi
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