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Involtini di Melanzane
15m
30m
12
Medio
⚡
147 kcal

Involtini di Melanzane

Involtini di Melanzane

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di colori e sapori mediterranei: le fette di melanzana grigliate, morbide e leggermente affumicate, avvolgono un cuore cremoso di formaggio filante che si sposa con la sapidità del prosciutto. Il tutto è adagiato su un letto di sugo di pomodoro rubino, denso e aromatico, che esalta ogni boccone. Il piatto emana un profumo invitante di basilico fresco e olio extravergine, promettendo un'esperienza gustativa che unisce la rusticità delle verdure alla raffinatezza del ripieno.

Conservazione

Gli involtini già cotti e conditi con il sugo si conservano in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 1-2 giorni. Per congelarli, disponeteli su una teglia foderata con carta forno, senza sugo, e surgelateli singolarmente; una volta solidi, trasferiteli in un sacchetto per freezer. Si conservano fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare in forno a 160°C per 10-15 minuti, aggiungendo il sugo caldo solo al momento di servire.

Suggerimenti Chef

1. Per evitare che le melanzane assorbano troppo olio durante la grigliatura, salate le fette e lasciatele spurgare per 20 minuti sotto un peso, poi asciugatele bene. 2. Per un tocco più ricco e aromatico, aggiungete al ripieno una manciata di pinoli tostati e qualche fogliolina di menta fresca tritata finemente insieme al formaggio.

Involtini di Melanzane

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep15m
Cottura30m
Porzioni12
DifficoltàMedio
Kcal1760
Kcal/Porz147
Calcolo…
Involtini di Melanzane

Presentazione

Un tripudio di colori e sapori mediterranei: le fette di melanzana grigliate, morbide e leggermente affumicate, avvolgono un cuore cremoso di formaggio filante che si sposa con la sapidità del prosciutto. Il tutto è adagiato su un letto di sugo di pomodoro rubino, denso e aromatico, che esalta ogni boccone. Il piatto emana un profumo invitante di basilico fresco e olio extravergine, promettendo un'esperienza gustativa che unisce la rusticità delle verdure alla raffinatezza del ripieno.
Conservazione▼
Gli involtini già cotti e conditi con il sugo si conservano in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 1-2 giorni. Per congelarli, disponeteli su una teglia foderata con carta forno, senza sugo, e surgelateli singolarmente; una volta solidi, trasferiteli in un sacchetto per freezer. Si conservano fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare in forno a 160°C per 10-15 minuti, aggiungendo il sugo caldo solo al momento di servire.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per evitare che le melanzane assorbano troppo olio durante la grigliatura, salate le fette e lasciatele spurgare per 20 minuti sotto un peso, poi asciugatele bene. 2. Per un tocco più ricco e aromatico, aggiungete al ripieno una manciata di pinoli tostati e qualche fogliolina di menta fresca tritata finemente insieme al formaggio.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Passata di pomodoro
400Gr
Pepe nero (2 pizzichi)
2Gr
Melanzana
650Gr
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Provola
230Gr
Prosciutto cotto
230Gr
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Basilico (foglie)
10 
Sale fino (3 pizzichi)
3Gr

Step 1 - Per preparare gli involtini di melanzane...

Tempo: 10 min
Temp.: 210°C
650 gMelanzana
3 GrSale fino (3 pizzichi)

Per preparare gli involtini di melanzane per prima cosa lavate e asciugate le melanzane, poi eliminate il picciolo e tagliatele per il lungo con una mandolina in modo da ottenere fette spesse circa 1 cm. Adagiate le fette di melanzana su una leccarda foderata con carta forno, oliate salate e pepate. Ora cuocete in forno ventilato preriscaldato a 210 gradi per 10 minuti.

Nel frattempo preparate il sugo di pomodoro. In un pentolino versate un filo di olio e uno spicchio di aglio. Versate la passata di pomodoro, salate e profumate con il basilico, portate a bollore abbassate la temperatura e cuocete per circa 20 minuti.

Una volta cotte le melanzane iniziate a farcirle con il formaggio e il prosciutto cotto. Arrotolatele per ottenere gli involtini.

Tenete da parte gli involtini. In una pirofila versate 2-3 cucchiai di sugo pomodoro, adagiate gli involtini di melanzane uno accanto all'altro.

Coprite le melanzane con il resto del sugo. Cuocete per 20 minuti in forno preriscaldato in modalità statica a 200°. Una volta cotti, servite gli involtini di melanzane caldi e filanti.

Passaggi

1. Per preparare gli involtini di melanzane...
2. Nel frattempo preparate il sugo di pomod...
3. Una volta cotte le melanzane iniziate a...
4. Tenete da parte gli involtini...
5. Coprite le melanzane con il resto del su...
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