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Involtini di Melanzane alla Mediterranea
15m
30m
4
Medio
⚡
254 kcal

Involtini di Melanzane alla Mediterranea

Involtini di Melanzane alla Mediterranea

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di colori e profumi del Mediterraneo: le fette di melanzana grigliate, morbide e leggermente affumicate, avvolgono un cuore filante di mozzarella che si fonde con un fresco ripieno di pomodoro dolce, olive nere sapide e basilico aromatico. Ogni boccone offre un contrasto delizioso tra la cremosità interna e la superficie dorata, con una salsa di pomodoro rustica che lega i sapori in un abbraccio caldo e invitante.

Conservazione

Conservare gli involtini avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per riscaldarli, utilizzare un forno a 180°C per 10-15 minuti per preservare la croccantezza, evitando il microonde che li renderebbe molli. Possono essere assemblati (ma non cotti) e conservati in frigorifero, coperti, per alcune ore prima della cottura finale.

Suggerimenti Chef

1. Per evitare che le melanzane assorbano troppo olio, salarle le fette e lasciarle scolare in uno scolapasta per 30 minuti prima di grigliarle. Questo le renderà anche più tenere. 2. Aggiungere un cucchiaino di capperi dissalati tritati al ripieno per una nota di sapore piccante e complessa che esalta gli altri ingredienti mediterranei.

Involtini di Melanzane alla Mediterranea

Versioni
ManualeRobot
Meno di 60 minVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1015
Kcal/Porz254
Calcolo…
Involtini di Melanzane alla Mediterranea

Presentazione

Un tripudio di colori e profumi del Mediterraneo: le fette di melanzana grigliate, morbide e leggermente affumicate, avvolgono un cuore filante di mozzarella che si fonde con un fresco ripieno di pomodoro dolce, olive nere sapide e basilico aromatico. Ogni boccone offre un contrasto delizioso tra la cremosità interna e la superficie dorata, con una salsa di pomodoro rustica che lega i sapori in un abbraccio caldo e invitante.
Conservazione▼
Conservare gli involtini avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per riscaldarli, utilizzare un forno a 180°C per 10-15 minuti per preservare la croccantezza, evitando il microonde che li renderebbe molli. Possono essere assemblati (ma non cotti) e conservati in frigorifero, coperti, per alcune ore prima della cottura finale.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per evitare che le melanzane assorbano troppo olio, salarle le fette e lasciarle scolare in uno scolapasta per 30 minuti prima di grigliarle. Questo le renderà anche più tenere. 2. Aggiungere un cucchiaino di capperi dissalati tritati al ripieno per una nota di sapore piccante e complessa che esalta gli altri ingredienti mediterranei.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
30Ml
Pepe nero
Q.B. 
Passata di pomodoro
200Gr
Melanzana
120Gr
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Sale fino
Q.B. 
Basilico
4Gr
Mozzarella
100Gr
Olive taggiasche denocciolate
20Gr

Step 1 - Prepara il ripieno

15s
da 5 a 4
lame
30 mlOlio extravergine d'oliva
Q.B.Pepe nero
200 gPassata di pomodoro
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
Q.B.Sale fino
4 gBasilico
20 gOlive taggiasche denocciolate

Metti nel boccale l'aglio sbucciato e le olive taggiasche. Aziona per pochi secondi a velocità 5, finché non saranno tritati grossolanamente. Aggiungi il pomodoro tagliato a pezzi, il basilico lavato e asciugato, metà dell'olio, un pizzico di sale e pepe. Aziona per qualche secondo a velocità 4, finché otterrai un composto rustico e profumato, ma non troppo liquido. Versalo in una ciotola e tienilo da parte. Questo sarà il cuore del nostro ripieno.

Svuota il boccale. Taglia la mozzarella a cubetti piccoli, con le tue mani amorevoli, e mettila da parte in una ciotolina. Questo ci servirà dopo per la filatura.

Ora dedichiamoci alle nostre melanzane. Scalda una piastra o una padella antiaderente. Spennella le fette di melanzana con un po' dell'olio rimasto e cuocile per un paio di minuti per lato, finché non saranno belle morbide e con le tipiche righe della griglia. Devono essere maneggevoli per essere arrotolate. Man mano che sono pronte, adagiale su un piatto e lasciale raffreddare un pochino.

Prendi una fetta di melanzana raffreddata. Al centro, metti un cucchiaio del ripieno di pomodoro e olive e qualche cubetto di mozzarella. Arrotola delicatamente la fetta su se stessa, come se facessi un piccolo cannellone, e posizionala in una teglia da forno leggermente unta. Procedi così con tutte le fette, mettendo gli involtini ben vicini l'uno all'altro.

Versa il resto del ripieno di pomodoro intorno agli involtini nella teglia, per creare una salsa rustica. Condisci con un filo d'olio, un altro pizzico di sale e pepe. Inforna a 200 gradi per circa 15-20 minuti, finché la mozzarella non si sarà sciolta e la superficie non sarà leggermente dorata.

Sforna i tuoi involtini, lasciali riposare un minuto e servili caldi, con la salsa di pomodoro raccolta nella teglia versata sopra. Guarnisci con una fogliolina di basilico fresco. Ogni boccone sarà un viaggio nel Mediterraneo!

Passaggi

1. Prepara il ripieno
2. Taglia la mozzarella
3. Griglia le melanzane
4. Componi gli involtini
5. Cuoci al forno
6. Servi con amore
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