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Coniglio in Umido
20m
50m
4
Medio
⚡
550 kcal

Coniglio in Umido

Coniglio in Umido

Presentazione

(0 voti)

Un secondo piatto rustico e profumato, dove la carne tenera di coniglio si scioglie in un sugo vellutato e aromatico. Il profumo intenso di rosmarino, salvia e alloro si sposa con la dolcezza della cipolla caramellata e la sapidità del vino bianco, creando un equilibrio perfetto tra erbe fresche e cottura lenta. Al taglio, la carne si sfalda delicatamente, impregnata di un sughetto denso e scuro che invita a essere inzuppato con del pane croccante.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2-3 giorni. Si può anche congelare, preferibilmente senza patate se presenti, per fino a 2 mesi. Riscaldare a fuoco basso in padella con un goccio di brodo o acqua per recuperare la giusta cremosità.

Suggerimenti Chef

1. Per una carne più tenera e saporita, marinare il coniglio per almeno 2 ore con le erbe tritate, un filo d'olio e il vino bianco prima della cottura. 2. A fine cottura, aggiungere un cucchiaio di aceto balsamico o una noce di burro per arrotondare e lucidare il sugo.

Coniglio in Umido

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep20m
Cottura50m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal2200
Kcal/Porz550
Calcolo…
Coniglio in Umido

Presentazione

Un secondo piatto rustico e profumato, dove la carne tenera di coniglio si scioglie in un sugo vellutato e aromatico. Il profumo intenso di rosmarino, salvia e alloro si sposa con la dolcezza della cipolla caramellata e la sapidità del vino bianco, creando un equilibrio perfetto tra erbe fresche e cottura lenta. Al taglio, la carne si sfalda delicatamente, impregnata di un sughetto denso e scuro che invita a essere inzuppato con del pane croccante.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2-3 giorni. Si può anche congelare, preferibilmente senza patate se presenti, per fino a 2 mesi. Riscaldare a fuoco basso in padella con un goccio di brodo o acqua per recuperare la giusta cremosità.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per una carne più tenera e saporita, marinare il coniglio per almeno 2 ore con le erbe tritate, un filo d'olio e il vino bianco prima della cottura. 2. A fine cottura, aggiungere un cucchiaio di aceto balsamico o una noce di burro per arrotondare e lucidare il sugo.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
80Ml
Pepe nero
Q.B. 
Spicchi d'aglio (2 spicchi)
10Gr
Carne di coniglio
1Kg
Passata di pomodoro
400Gr
Alloro
2Gr
Cipolla
1Pz
Rosmarino
10Gr
Sale fino
Q.B. 
Salvia
4Gr
Brodo vegetale
500Ml
Peperoncino fresco
1Pz
Vino bianco
200Ml

Step 1 - Prepara gli aromi

10s
5
lame
10 GrSpicchi d'aglio (2 spicchi)
1 kgCarne di coniglio
2 gAlloro
1 pzCipolla
10 gRosmarino
4 gSalvia

Metti la cipolla sbucciata e tagliata a pezzi, gli spicchi d'aglio sbucciati, il rosmarino, la salvia e le foglie d'alloro nel boccale. Tritali finemente con colpi veloci, finché non saranno ben sminuzzati e profumati, come se stessi preparando un cuscino di sapori per il nostro coniglio.

Aggiungi l'olio nel boccale. Cuoci gli aromi a fuoco medio, mescolando delicatamente con la pala, finché la cipolla non diventa traslucida e dorata e la cucina si riempie di un profumo meraviglioso. È il momento in cui l'anima del piatto comincia a cantare.

Aggiungi i pezzi di coniglio nel boccale. Aumenta la temperatura e rosola bene la carne da tutti i lati, mescolando con delicatezza, finché non si forma una bella crosticina dorata che sigillerà tutti i succhi all'interno. La carne deve fare 'cic ciac' nella pentola.

Versa il vino bianco nel boccale. Lascia che sfumi e che l'alcol evapori, mescolando un pochino. Sentirai un profumo intenso e avvolgente. Questo passato toglie ogni nota aspra e lascia solo la dolcezza del vino.

Aggiungi il pomodoro, il sale e il pepe. Mescola delicatamente per ricoprire tutta la carne con il sugo rosso e le spezie. È come dare una bella coperta calda al nostro coniglio.

Aggiungi il brodo vegetale. Abbassa la temperatura e lascia cuocere a fuoco dolce per un'ora e mezza, mescolando ogni tanto con la pala. La carne deve diventare così tenera che si sfalda al tocco della forchetta e il sugo deve addensarsi diventando vellutato.

Spegni il robot e lascia riposare il coniglio nel suo sughetto per 10 minuti, coperto. Questo è il momento magico in cui tutti i sapori si sposano per l'ultima volta. Assaggia e, se serve, aggiungi un pizzico d'amore in più (o di sale).

Passaggi

1. Prepara gli aromi
2. Rosola gli aromi
3. Rosola il coniglio
4. Sfuma con il vino
5. Aggiungi il pomodoro e le spezie
6. Stufatura lenta
7. Riposo e assaggio finale
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