
Un trionfo di colori e profumi mediterranei: le zucchine, dal verde brillante, accolgono un ripieno dorato e profumato che profuma di basilico fresco, pinoli tostati e parmigiano. La croccantezza dei pinoli si sposa con la morbidezza della polpa di zucchina, mentre una leggera gratinatura in superficie crea una deliziosa crosticina dorata. Un piatto che racconta il sole della Liguria in ogni boccone, equilibrato e aromatico.
Le zucchine ripiene cotte si conservano in frigorifero, coperte, per 2-3 giorni. Possono essere congelate dopo la cottura, preferibilmente prima della gratinatura finale: scongelare in frigorifero e passare in forno caldo per qualche minuto prima di servire. Il ripieno crudo può essere preparato in anticipo e conservato separatamente in frigorifero per un giorno.
1. Per un ripieno più saporito e asciutto, salate leggermente le zucchine scavate e lasciatele scolare a rovescio su un tagliere per 15 minuti prima di riempirle. 2. Aggiungete un cucchiaino di scorza di limone grattugiata al ripieno per esaltare la freschezza e bilanciare la ricchezza del formaggio.

Per preparare le zucchine ripiene alla ligure, innanzitutto lavate le zucchine e fatele lessare a seconda della loro consistenza: se sono belle sode potete lessarle in acqua bollente per circa 6-7 minuti. Se invece fossero un po’ morbide allora potete ridurre i tempi di 1-2 minuti. Scolate le zucchine mettetele in una bacinella con ghiaccio perchè si raffreddino velocemente senza perdere il bel verde brillante. Quando saranno fredde eliminate poi le estremità delle zucchine,
quindi tagliatele a metà per il lungo e svuotatele con uno scavino; tenete un attimo da parte. Nel frattempo tagliate il pane raffermo riducendolo a dadini.
Versatelo in una ciotolina e aggiungete il latte e lasciate ammorbidire. Mondate e incidiete la cipolla prima in orizzontale e poi in verticale. Dopodiché tritate finemente e spostatevi ai fornelli.
In una padella scaldate l'olio insieme alla cipolla e le acciughe, lasciate che queste ultime si sfaldino mescolando spesso con una spatola, dopodiché unite la polpa delle zucchine. Saltate per qualche minuto a fiamma viva e trasferite il tutto in una ciotola. Intanto tostate i pinoli in un'altra padella facendo attenzione a non bruciarli.
Adesso che tutto è pronto, realizzate l'impasto: nel frullatore versate il tonno sgocciolato, i pinoli tostati e i capperi dissalati. Infine unite il pane ammollato
e frullate per ottenere un composto compatto e omogeneo. Unite il composto alla base di cipolle, acciughe e polpa di zucchina. Unite anche il Parmigiano grattugiato,
le uova sbattute e poi condite con il sale, il pepe e il timo sfogliato, quindi aggiungete anche il pangrattato e amalgamate bene il tutto con una spatola.
Ungete una teglia che possa contenere le zucchine quindi passate a farcirle con il composto e poi adagiatele all'interno della pirofila.
Spolverizzate la superficie con del pangrattato e cuocete in forno preriscaldato, in modalità grill, a 250° per circa 10-12 minuti. Una volta cotte attendete 5 minuti prima di servire le vostre zucchine ripiene alla ligure.