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Peperoni al vapore con aglio
10 min
30 min
4
Facile
⚡
72 kcal

Peperoni al vapore con aglio

Peperoni al vapore con aglio

Presentazione

(0 voti)

Peperoni cotti al vapore e conditi con un trito aromatico di aglio e prezzemolo, un contorno fresco e leggero perfetto per l'estate.

Conservazione

Conservare in frigorifero, coperto da pellicola trasparente, fino al momento di servire. Si mantiene bene per 2-3 giorni.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, lascia marinare i peperoni conditi per almeno un'ora prima di servirli. Puoi aggiungere un pizzico di peperoncino secco al trito per una nota piccante.

Peperoni al vapore con aglio

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep10 minm
Cottura30 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal289
Kcal/Porz72
Calcolo…
Peperoni al vapore con aglio

Presentazione

Peperoni cotti al vapore e conditi con un trito aromatico di aglio e prezzemolo, un contorno fresco e leggero perfetto per l'estate.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero, coperto da pellicola trasparente, fino al momento di servire. Si mantiene bene per 2-3 giorni.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, lascia marinare i peperoni conditi per almeno un'ora prima di servirli. Puoi aggiungere un pizzico di peperoncino secco al trito per una nota piccante.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
500Ml
Spicchi d'aglio (2 spicchi)
10Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Peperone
800Gr
Prezzemolo (rametto)
1 
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 

Step 1 - Trita aglio e prezzemolo

3s
7
lame
10 GrSpicchi d'aglio (2 spicchi)
1Prezzemolo
1 pizzicoSale fino (q.b.)

Metti nel boccale il rametto di prezzemolo e gli spicchi d'aglio sbucciati. Aziona per pochi secondi fino a ottenere un trito fine e profumato.

Trasferisci il trito in una ciotola capiente e tienilo da parte. Senza lavare il boccale, versa dentro i 500 grammi d'acqua. Taglia i peperoni puliti a listarelle e sistemali nel Varoma. Posiziona il Varoma sul boccale e cuoci a vapore per 20 minuti, finché le verdure non sono tenere.

Svuota l'acqua dal boccale. Trasferisci i peperoni cotti dal Varoma direttamente nel boccale. Cuoci per altri 10 minuti a vapore, mescolando delicatamente per far evaporare l'acqua in eccesso e concentrare i sapori.

Versa i peperoni nella ciotola che contiene il trito di aglio e prezzemolo. Aggiusta di sale e un generoso filo d'olio extravergine d'oliva. Mescola tutto con delicatezza, come se accarezzassi i peperoni, per non romperli.

Lascia raffreddare il tutto, poi copri la ciotola con la pellicola e mettila in frigorifero. Lasciali riposare almeno un'ora prima di servirli, così i sapori si sposeranno alla perfezione.

Passaggi

1. Trita aglio e prezzemolo
2. Prepara i peperoni al vapore
3. Svuota e rifinisci
4. Condisci e impiatta
5. Raffredda e conserva
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