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Peperonata finger food
10 min
30 min
10
Facile
⚡
35 kcal

Peperonata finger food

Peperonata finger food

Presentazione

(0 voti)

Una deliziosa peperonata in versione finger food, perfetta per cene estive e occasioni informali. Le verdure vengono cotte al vapore per preservarne i sapori e i colori, poi saltate in padella per un tocco finale fragrante. Servita in ciotoline monoporzione, è ideale sia calda che fredda.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può servire fredda di frigorifero o leggermente riscaldata.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, puoi aggiungere un pizzico di origano o basilico fresco durante la cottura in padella. Se preferisci una versione più cremosa, schiaccia leggermente alcune verdure con una forchetta prima di servire.

Peperonata finger food

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep10 minm
Cottura30 minm
Porzioni10
DifficoltàFacile
Kcal347
Kcal/Porz35
Calcolo…
Peperonata finger food

Presentazione

Una deliziosa peperonata in versione finger food, perfetta per cene estive e occasioni informali. Le verdure vengono cotte al vapore per preservarne i sapori e i colori, poi saltate in padella per un tocco finale fragrante. Servita in ciotoline monoporzione, è ideale sia calda che fredda.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può servire fredda di frigorifero o leggermente riscaldata.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, puoi aggiungere un pizzico di origano o basilico fresco durante la cottura in padella. Se preferisci una versione più cremosa, schiaccia leggermente alcune verdure con una forchetta prima di servire.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olive greche
Q.B. 
Acqua
1Kg
Burro
20Gr
Carote
2Pz
Cipolla
1Pz
Melanzana
1Pz
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Patata
1Pz
Pepe nero (q.b.)
1 pizzico 
Peperoni
10Pz
Pomodori ciliegino
10Pz
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 
Zucchina
1Pz

Step 1 - Prepara le verdure

Coltello
2 pzCarote
1 pzPatata
1 pizzicoPepe nero (q.b.)
10 pzPeperoni
10 pzPomodori ciliegino
1 pizzicoSale fino (q.b.)
1 pzZucchina

Taglia la patata e le carote a dadini, poi mettile in una ciotola e condisci con un pizzico di sale e pepe. Taglia la zucchina e i pomodori ciliegino a pezzetti, mettili in un'altra ciotola e sala leggermente. Infine, taglia i peperoni a striscioline, mettili su un piatto e spolvera con un po' di sale.

Porta a bollore l'acqua in una pentola capiente con un cestello per la cottura a vapore. Metti le patate e le carote nel cestello, poi sopra disponi la zucchina e i pomodori in un recipiente adatto al vapore. I peperoni vanno sul vassoio superiore. Copri e cuoci a vapore per 30 minuti, finché tutte le verdure sono tenere ma ancora con un po' di consistenza.

Nel frattempo, in una padella capiente sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la cipolla affettata sottile e la melanzana a dadini. Rosola dolcemente, mescolando di tanto in tanto, finché si ammorbidiscono e prendono un bel colore dorato. Se necessario, aggiungi un goccio d'acqua per evitare che si attacchino.

Quando le verdure al vapore sono pronte, versale tutte nella padella con cipolla e melanzana. Aggiungi le olive greche (q.b.), un generoso filo d'olio extravergine, un altro pizzico di sale e pepe a piacere. Mescola bene e fai saltare il tutto per altri 5 minuti, giusto il tempo che i sapori si sposino alla perfezione.

Versa la peperonata ancora fumante in ciotoline monoporzione. Puoi servirla subito, calda, oppure lasciarla raffreddare e gustarla a temperatura ambiente. È perfetta per essere presa con uno stuzzicadenti o un crostino!

Passaggi

1. Prepara le verdure
2. Cuoci al vapore
3. Rosola cipolla e melanzana
4. Unisci e finisci
5. Servi
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