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Pleurotus alla Griglia
15m
5m
4
Facile
⚡
154 kcal

Pleurotus alla Griglia

Pleurotus alla Griglia

Presentazione

(0 voti)

I pleurotus alla griglia si presentano con una superficie leggermente carbonizzata e striature dorate che esaltano la loro consistenza carnosa. Al taglio rivelano un interno tenero e succoso, sprigionando un profumo terroso e intenso con note affumicate. Il contrasto tra la croccantezza esterna e la morbidezza interna crea un'esperienza sensoriale avvolgente, mentre il loro sapore umami e leggermente nocciolato si fonde armoniosamente con l'amarostico del rosmarino e la punta agrumata del limone.

Conservazione

Consumare i pleurotus alla griglia entro 24 ore dalla preparazione, conservandoli in un contenitore ermetico in frigorifero. Per riscaldarli, utilizzare una padella antiaderente a fuoco medio per 2-3 minuti, evitando il microonde per non renderli gommosi. Se si desidera congelarli, disporli su una teglia fino a solidificazione e poi trasferirli in sacchetti per freezer, dove si conservano fino a 2 mesi.

Suggerimenti Chef

1. Prima della griglia, marinare i pleurotus per 20 minuti in olio extravergine d'oliva, aglio schiacciato e rosmarino fresco per intensificarne il sapore. 2. Grigliare a fuoco vivace senza muoverli troppo, attendendo che si formi la caratteristica 'reticolazione' sulla superficie prima di girarli una sola volta.

Pleurotus alla Griglia

Versioni
ManualeRobot
VeloceVeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura5m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal615
Kcal/Porz154
Calcolo…
Pleurotus alla Griglia

Presentazione

I pleurotus alla griglia si presentano con una superficie leggermente carbonizzata e striature dorate che esaltano la loro consistenza carnosa. Al taglio rivelano un interno tenero e succoso, sprigionando un profumo terroso e intenso con note affumicate. Il contrasto tra la croccantezza esterna e la morbidezza interna crea un'esperienza sensoriale avvolgente, mentre il loro sapore umami e leggermente nocciolato si fonde armoniosamente con l'amarostico del rosmarino e la punta agrumata del limone.
Conservazione▼
Consumare i pleurotus alla griglia entro 24 ore dalla preparazione, conservandoli in un contenitore ermetico in frigorifero. Per riscaldarli, utilizzare una padella antiaderente a fuoco medio per 2-3 minuti, evitando il microonde per non renderli gommosi. Se si desidera congelarli, disporli su una teglia fino a solidificazione e poi trasferirli in sacchetti per freezer, dove si conservano fino a 2 mesi.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Prima della griglia, marinare i pleurotus per 20 minuti in olio extravergine d'oliva, aglio schiacciato e rosmarino fresco per intensificarne il sapore. 2. Grigliare a fuoco vivace senza muoverli troppo, attendendo che si formi la caratteristica 'reticolazione' sulla superficie prima di girarli una sola volta.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
60Ml
Limone
5Gr
Songino
Q.B. 
Funghi
600Gr
Aceto di mele
5Ml
Sale fino
Q.B. 
Limone
Q.B. 
Succo di limone
10Ml
Menta
6Gr

Step 1 - Pulisci i funghi

Prendi i tuoi bei pleurotus, tesoro. Con un panno umido, passali delicatamente per togliere ogni traccia di terra, senza affogarli nell'acqua. Poi, con le mani, staccali delicatamente dal gambo principale, così che restino belli interi o in pezzi generosi, come preferisci. Mettili da parte in una ciotola.

Ora prepariamo il bagno profumato per i funghi. Nel boccale del robot, metti la menta fresca, la scorza di limone e un pizzico di sale. Aziona per qualche secondo a velocità alta, finché non senti quel profumo di fresco che si sprigiona. Aggiungi l'olio, l'aceto e il succo di limone. Lascia che si amalgamino per un minuto a velocità media, come se stessi mescolando una pozione magica, finché non diventa tutto un'emulsione profumata.

Versa questa salsa profumata sui funghi che avevi messo da parte. Con le mani, girali e massaggiali con amore, come fai con un bambino, finché ogni pezzetto non è ben unto e profumato. Lasciali riposare così per almeno 15 minuti, il tempo che assorbano tutti quei sapori meravigliosi.

Nel frattempo, accendi la tua griglia o scalda bene una padella di ghisa. Deve essere ben calda, così i funghi quando li metti fanno quel suono sibilante che promette croccantezza.

Adagia i funghi sulla griglia bollente, senza sovrapporli troppo. Lasciali cuocere per 3-4 minuti per lato, senza toccarli troppo. Li giri solo quando sotto hanno quelle belle striature dorate e un po' carbonizzate, il segreto del sapore. Devono essere croccanti fuori e tenerissimi dentro.

Su un bel piatto di portata, stendi un letto di songino fresco. Adagia sopra i pleurotus grigliati ancora fumanti. Completa con le fettine sottili di limone e, se ti avanza un filo d'olio della marinatura, versalo sopra come un tocco finale. Servi subito, mentre il contrasto tra il caldo dei funghi e il fresco dell'insalata è al suo massimo.

Passaggi

1. Pulisci i funghi
2. Prepara la marinatura
3. Marina i funghi
4. Scalda la griglia
5. Griglia i funghi
6. Componi il piatto
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