
Un antipasto fresco e profumato, perfetto per le serate estive. Il polpo tenero si sposa con la croccantezza delle verdure e l'agrumato del succo d'arancia, creando un piatto leggero e saporito.
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 1 giorno. Si consiglia di consumarlo fresco per mantenere la croccantezza delle verdure.
Per un polpo più tenero, puoi congelarlo prima della cottura e scongelarlo lentamente in frigorifero. Per verificare la cottura, infila uno stecchino nella parte più spessa del polpo: deve entrare e uscire con facilità. Lascia raffreddare il polpo nella sua acqua di cottura per mantenerlo succoso.

Metti nel boccale 1 litro d'acqua, le foglie d'alloro e i grani di pepe nero. Sistema il polpo pulito nel cestello e posizionalo sopra il boccale. Cuoci a vapore finché non diventa tenero.
Togli il cestello e lascia raffreddare il polpo. Quando è tiepido, taglialo a pezzetti con un coltello su un tagliere.
Senza lavare il boccale, inserisci le carote pelate e tagliate a pezzi grossolani. Tritale con colpi rapidi.
Aggiungi il cipollotto tagliato a metà e il sedano a pezzi. Tritali finemente ma non ridurli in purea.
Trasferisci le verdure tritate in una grande ciotola. Aggiungi il polpo tagliato, i pomodorini a metà, l'avocado a fette, le olive e la rucola. Condisci con olio, succo d'arancia, sale, pepe e paprika. Mescola tutto delicatamente con una spatola o con le mani.