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Crumble di verdure con crema di piselli
20m
20m
6
Media
⚡
275 kcal

Crumble di verdure con crema di piselli

Crumble di verdure con crema di piselli

Presentazione

(0 voti)

Un elegante finger food vegetariano dove una cremosa salsa di piselli e menta fa da base a un mix di verdure saltate al profumo di rosmarino e limone, coronato da un goloso crumble salato croccante. Perfetto per aperitivi raffinati o antipasti leggeri.

Conservazione

Conservare in frigorifero, coperto con pellicola, per massimo 24 ore. Servire a temperatura ambiente dopo averlo tirato fuori dal frigo 15-20 minuti prima.

Suggerimenti Chef

Per un crumble più fragrante, tostate le farine in forno a 160°C per 5 minuti prima di impastarle. Se volete una versione più leggera, sostituite metà del burro con olio EVO freddo. La crema di piselli si può preparare anche con yogurt bianco intero se non avete quello greco.

Crumble di verdure con crema di piselli

Versioni
ManualeRobot
Dieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura20m
Porzioni6
DifficoltàMedia
Kcal1647
Kcal/Porz275
Calcolo…
Crumble di verdure con crema di piselli

Presentazione

Un elegante finger food vegetariano dove una cremosa salsa di piselli e menta fa da base a un mix di verdure saltate al profumo di rosmarino e limone, coronato da un goloso crumble salato croccante. Perfetto per aperitivi raffinati o antipasti leggeri.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero, coperto con pellicola, per massimo 24 ore. Servire a temperatura ambiente dopo averlo tirato fuori dal frigo 15-20 minuti prima.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un crumble più fragrante, tostate le farine in forno a 160°C per 5 minuti prima di impastarle. Se volete una versione più leggera, sostituite metà del burro con olio EVO freddo. La crema di piselli si può preparare anche con yogurt bianco intero se non avete quello greco.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Peperone rossi
0,5Pz
Carota
1Pz
Zucchina
1Pz
Limone
0,5Pz
Menta (foglie)
4 
Burro
100Gr
Grana padano dop
40Gr
Rosmarino (rametto)
1 
Yogurt greco
140Ml
Peperone gialli
0,5Pz
Carne di polli
2Pz
Pisellini
250Gr
Brodo vegetale
Q.B. 
Farina 00
80Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Acqua
200Ml
Farina 00
20Gr
Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 

Step 1 - Prepara i piselli

Tempo: 10 minuti
Temp.: Medio
Padella
250 gPisellini
Q.B.Brodo vegetale
Q.B.Olio extravergine d'oliva
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
1 pizzicoSale fino
1 pizzicoPepe nero

In una padella, fai scaldare un filo d'olio e rosola lo spicchio d'aglio finché non profuma. Aggiungi i pisellini, copri con il coperchio e cuoci per circa 10 minuti a fuoco medio. Se vedi che si asciugano troppo, versa un mestolo di brodo vegetale per mantenerli umidi. Sala e pepa a piacere, poi preleva due cucchiai di piselli e mettili da parte per le verdure.

Taglia i peperoni a listarelle sottili, le zucchine e le carote a dadini piccoli, e i cipollotti a listarelle. In una padella ampia, fai rosolare i cipollotti con un filo d'olio. Unisci i peperoni e le carote, fai saltare per 5-6 minuti finché non si ammorbidiscono un po'. Versa l'acqua calda o il brodo, aggiungi le zucchine e i due cucchiai di piselli tenuti da parte. Prosegui la cottura per altri 5 minuti, poi regola di sale e pepe. Aromatizza con la scorza di limone grattugiata e le foglie di rosmarino sminuzzate.

In una ciotola, unisci le farine, il Grana Padano grattugiato, il burro freddo a pezzetti, il rosmarino tritato e una presa di sale. Lavora velocemente con le punte delle dita, come se suonassi il piano, finché non ottieni un impasto sabbioso e grossolano. Distribuisci il composto su una teglia foderata con carta forno, formando delle briciole irregolari.

Inforna il crumble in forno statico preriscaldato a 160°C per 15 minuti, oppure in forno ventilato a 140°C per 10 minuti, finché non diventa dorato e croccante. Sforna e lascia raffreddare completamente sulla teglia.

In un contenitore alto, metti lo yogurt greco, i piselli cotti (togli l'aglio se preferisci), la scorza di limone rimasta e le foglie di menta. Frulla tutto con il frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Trasferisci la crema in una sac-à-poche.

Prendi i bicchierini da dessert. Fai uno strato di crema di piselli sul fondo, poi aggiungi uno strato del mix di verdure saltate. Completa ricoprendo la superficie con il crumble salato croccante. Guarnisci con un rametto di rosmarino fresco.

Metti i bicchierini in frigorifero fino al momento di servire. Tirali fuori 15 minuti prima di portarli in tavola, così saranno a temperatura perfetta per gustarli.

Passaggi

1. Prepara i piselli
2. Taglia e cuoci le verdure
3. Prepara il crumble
4. Cuoci il crumble
5. Prepara la crema di piselli
6. Componi i bicchierini
7. Servi
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