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Zuppa di vongole e mazzancolle
90m
45m
4
Media
⚡
525 kcal

Zuppa di vongole e mazzancolle

Zuppa di vongole e mazzancolle

Presentazione

(0 voti)

Una ricca zuppa di mare tradizionale, dove le vongole veraci si sposano con le mazzancolle in un fumetto aromatico di crostacei e verdure. Il profumo del mare si sposa con la dolcezza dei pomodorini e la piccantezza del peperoncino fresco, creando un piatto conviviale da gustare con pane casereccio abbrustolito.

Conservazione

Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per massimo 1 giorno. Riscaldare delicatamente a fuoco basso senza portare a bollore per non indurire i frutti di mare.

Suggerimenti Chef

Per un fumetto più corposo, potete aggiungere le teste dei gamberi durante la cottura. Se le vongole rilasciano molta sabbia, lasciatele in ammollo in acqua salata fredda (come quella di mare) per un'ora prima della pulizia.

Zuppa di vongole e mazzancolle

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep90m
Cottura45m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Kcal2098
Kcal/Porz525
Calcolo…
Zuppa di vongole e mazzancolle

Presentazione

Una ricca zuppa di mare tradizionale, dove le vongole veraci si sposano con le mazzancolle in un fumetto aromatico di crostacei e verdure. Il profumo del mare si sposa con la dolcezza dei pomodorini e la piccantezza del peperoncino fresco, creando un piatto conviviale da gustare con pane casereccio abbrustolito.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per massimo 1 giorno. Riscaldare delicatamente a fuoco basso senza portare a bollore per non indurire i frutti di mare.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un fumetto più corposo, potete aggiungere le teste dei gamberi durante la cottura. Se le vongole rilasciano molta sabbia, lasciatele in ammollo in acqua salata fredda (come quella di mare) per un'ora prima della pulizia.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Concentrato di pomodoro
20Gr
Pepe bianco in grani (grani)
8 
Pomodorini ciliegino
320Ml
Vongole veraci
2Kg
Mazzancolle
250Gr
Spicchi d'aglio (2 spicchi)
10Gr
Acciughe sott'olio
2Pz
Sedano
30Gr
Sale grosso
4Gr
Sale fino
Q.B. 
Acqua
500Ml
Carne di polli
3Pz
Carota
60Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Pane casereccio (fette)
4 
Peperoncino fresco
1Pz
Prezzemolo (ciuffo)
1 
Vino bianco
200Gr

Step 1 - Pulizia e preparazione del pesce

Tempo: 15 minuti
Tagliere, Colino, Ciotola
2 kgVongole veraci
250 gMazzancolle
500 mlAcqua

Prendi le vongole e picchietta delicatamente ognuna su un tagliere, dalla parte dell'apertura. Se esce sabbia scura, scartala. Elimina anche quelle con il guscio rotto. Mettile tutte in un colino sopra una ciotola e sciacquale più volte sotto l'acqua corrente, finché l'acqua nella ciotola non sarà limpida. Tienile da parte. Ora pulisci le mazzancolle: stacca la testa se c'è, sgusciale tenendo da parte i gusci, e con uno stuzzicadenti togli delicatamente il filamento nero dal dorso.

Monda le verdure per il fumetto: taglia la barbetta del cipollotto e la parte troppo verde, poi affettalo a rondelle. Pela e taglia a pezzetti il sedano e la carota. Taglia grossolanamente il prezzemolo. Taglia a metà 150 grammi dei tuoi pomodorini. In un tegame, metti un goccio d'olio, tutte le verdure tagliate e i gusci delle mazzancolle. Fai rosolare per un paio di minuti a fuoco medio, poi sfuma con 50 grammi di vino bianco. Aggiungi i pomodorini tagliati a metà, versa 500 grammi d'acqua, il sale grosso e i grani di pepe bianco. Lascia sobbollire dolcemente per almeno 30 minuti, il tempo che si sprigioni tutto il profumo del mare.

In un altro tegame capiente, fai scaldare un filo d'olio con uno spicchio d'aglio intero. Quando profuma, aggiungi le vongole ben scolate. Sfuma con 150 grammi di vino bianco, copri con il coperchio e cuoci a fuoco vivace finché tutte le valve non si saranno aperte. Scarta quelle che restano chiuse. Scola le vongole, conservando il liquido di cottura che è puro oro. Sguscia la maggior parte delle vongole, lasciandone qualcuna con il guscio per decorare la zuppa.

In un tegame capiente, fai scaldare un altro filo d'olio e fai soffriggere l'altro spicchio d'aglio in camicia (così lo togli facilmente). Aggiungi i filetti di acciuga e il peperoncino fresco privato dei semi e tagliato a listarelle. Dopo un minuto, unisci i restanti 150 grammi di pomodorini tagliati a spicchi, un pizzico di sale e il cucchiaio di concentrato di pomodoro. Lascia appassire a fuoco lento. Intanto, passa il fumetto di crostacei al mixer e poi filtra al colino a maglia fine, ottenendo un brodo limpido e profumato. Versa questo fumetto e il liquido di cottura delle vongole nel tegame con i pomodorini.

Fai sobbollire il tutto a fuoco moderato per 20-25 minuti, il tempo che i sapori si fondano. Poi aggiungi le mazzancolle e cuoci per circa 8 minuti, finché non diventano rosa e sode. Infine, unisci le vongole sgusciate e quelle con il guscio. Spegni il fuoco, aggiusta di sale se serve e una bella macinata di pepe bianco. Mentre la zuppa riposa un attimo, abbrustolisci le fette di pane casereccio sotto il grill del forno. Servi la zuppa ben calda, accompagnata dai crostini profumati.

Passaggi

1. Pulizia e preparazione del pesce
2. Preparazione del fumetto
3. Cottura delle vongole
4. Composizione della zuppa
5. Cottura finale e presentazione
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