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Zuppa di noodles con manzo speziato e verdure croccanti
15m
80m
2
Media
⚡
623 kcal

Zuppa di noodles con manzo speziato e verdure croccanti

Zuppa di noodles con manzo speziato e verdure croccanti

Presentazione

(0 voti)

Una zuppa ricca e profumata, ispirata alla tradizione cinese, dove il manzo si scioglie in un brodo speziato con note di anice stellato e cannella, accompagnato da noodles morbidi e verdure croccanti. Un piatto che scalda il cuore e conquista il palato.

Conservazione

Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Riscaldare a fuoco basso, aggiungendo un po' d'acqua se necessario. I noodles è meglio aggiungerli al momento del consumo per evitare che si rammolliscano.

Suggerimenti Chef

Per un brodo ancora più ricco, potete tostare leggermente le spezie (anice stellato, cannella) in padella asciutta prima di aggiungerle. Se amate il piccante, lasciate i semi del peperoncino. Per una versione più veloce, usate la pentola a pressione: dopo aver versato l'acqua calda, cuocete per 25-30 minuti.

Zuppa di noodles con manzo speziato e verdure croccanti

Versioni
ManualeRobot
Dieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep15m
Cottura80m
Porzioni2
DifficoltàMedia
Kcal1245
Kcal/Porz623
Calcolo…
Zuppa di noodles con manzo speziato e verdure croccanti

Presentazione

Una zuppa ricca e profumata, ispirata alla tradizione cinese, dove il manzo si scioglie in un brodo speziato con note di anice stellato e cannella, accompagnato da noodles morbidi e verdure croccanti. Un piatto che scalda il cuore e conquista il palato.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Riscaldare a fuoco basso, aggiungendo un po' d'acqua se necessario. I noodles è meglio aggiungerli al momento del consumo per evitare che si rammolliscano.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un brodo ancora più ricco, potete tostare leggermente le spezie (anice stellato, cannella) in padella asciutta prima di aggiungerle. Se amate il piccante, lasciate i semi del peperoncino. Per una versione più veloce, usate la pentola a pressione: dopo aver versato l'acqua calda, cuocete per 25-30 minuti.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Carne di manzo
250Gr
Acqua
900Ml
Carota
100Gr
Peperoncino fresco
1 pizzico 
Salsa di soia (2 cucchiai)
30Gr
Salsa di soia (1 cucchiaio)
15Gr
Olio di semi di girasole
Q.B. 
Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Noodles
180Gr
Zenzero fresco (fette)
2 
Alloro (foglia)
1 
Anice stellato (pezzo)
1 
Vino di riso (2 cucchiai)
30Gr
Cannella (stecca)
0,5 
Pak choi (foglie)
8 

Step 1 - Prepara e sbollenta il manzo

250 gCarne di manzo
900 mlAcqua

Taglia il tuo bel pezzo di manzo a fette spesse un paio di dita, poi riducilo in cubetti regolari. Sciacquali sotto l'acqua corrente fresca, come per lavar via ogni impurità. Metti la carne in una pentola, coprila con 400 g di acqua fredda e accendi il fuoco. Appena vedi le prime bolle ribollire in superficie, spegni subito. Scola con cura e tieni da parte la carne: così perderà il sangue in eccesso e il brodo sarà più limpido e buono.

Scalda bene il wok (o una padella larga) a fiamma vivace, finché non senti il calore salire. Versa un filo d'olio di semi, poi butta dentro le fettine di zenzero, i cubetti di manzo scolati e il peperoncino fresco tagliato a rondelle. Lascia che il profumo dello zenzero si sprigioni e la carne prenda un bel colore dorato su tutti i lati. A questo punto, insaporisci con le due salse di soia, chiara e scura: sentirai un sibilo fragrante. Mescola con amore, poi aggiungi la foglia di alloro, la mezza stecca di cannella e l'anice stellato. Sala e pepa secondo il tuo gusto.

Versa il vino di riso e lascia che l'alcohol evapori per un minuto, mescolando delicatamente. Nel frattempo, in un pentolino a parte, porta a bollore 500 g d'acqua. Quando il vino sarà quasi evaporato, aggiungi l'acqua bollente nel wok. Porta di nuovo a bollore, poi abbassa la fiamma al minimo, copri con il coperchio e lascia sobbollire piano piano per almeno 50 minuti. Il brodo diventerà sempre più profumato e la carne si intenerirà fino a sciogliersi in bocca.

Mentre il brodo cuoce, dedicati alle verdure. Togli la base dura del pak choi e separa le foglie con delicatezza. Pela le carote e tagliale a fettine oblique, sottili ma non troppo. In una pentola, porta a bollore abbondante acqua salata. Tuffa le verdure e lasciale sbollentare per un solo minuto, giusto il tempo di renderle tenere ma ancora croccanti. Scolale subito e tienile da parte, conservando la loro acqua di cottura: sarà preziosa per i noodles.

Quando il brodo sarà pronto, profumato e ricco, cuoci i noodles nell'acqua di cottura delle verdure, seguendo il tempo indicato sulla confezione. Scolali al dente e dividili subito nelle ciotole calde. Con un mestolo, versa sopra il brodo bollente con i pezzetti di manzo. Adagia con grazia le foglie di pak choi e le fettine di carote attorno ai noodles, come a fare una corona di colori. La tua zuppa è pronta: servila subito, fumante, e goditi ogni cucchiaiata di bontà.

Passaggi

1. Prepara e sbollenta il manzo
2. Rosola e insaporisci
3. Sfuma e inizia la cottura lenta
4. Prepara le verdure croccanti
5. Cuoci i noodles e componi il piatto
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