
Polpette di ceci speziate cotte al forno per una versione leggera e croccante, perfette da servire come stuzzichino vegetariano accompagnate da una fresca salsa allo yogurt aromatizzata al limone e paprika.
Conservare i falafel in frigorifero in un contenitore ermetico per max 3 giorni. La salsa allo yogurt va conservata separatamente e consumata entro 2 giorni. Entrambi possono essere congelati (preferibilmente separati) per 1 mese.
Per falafel extra croccanti: asciugare molto bene i ceci dopo l'ammollo e lasciar riposare il composto in frigo almeno 2 ore. Bagnare spesso le mani durante la formatura per evitare che l'impasto si attacchi. Per una versione vegana sostituire lo yogurt greco con yogurt di soia.

Sciacqua i ceci secchi sotto acqua corrente fresca, come si faceva una volta per pulirli dalla polvere. Mettili in una ciotola capiente, coprili con abbondante acqua fredda e lasciali in ammollo per una notte intera, almeno 12 ore: li vedrai gonfiarsi come palloncini! Il giorno dopo scolali con cura e stendili su un canovaccio pulito, tamponandoli bene con carta assorbente per asciugarli perfettamente - questa è la chiave per dei falafel croccanti.
Versa i ceci ben asciutti nel bicchiere del robot insieme alla cipolla tagliata a spicchi. Aziona a intermittenza finché non si amalgamano in una granella grossolana, come se stessi preparando una base rustica e profumata.
Aggiungi l'aglio sbucciato e privato dell'anima interna, il cumino profumato, un bel pizzico di sale, una macinata di pepe nero e la paprika dolce che colorerà di rosso l'impasto. Frulla ancora, poi unisci il prezzemolo fresco e continua a frullare finché otterrai un composto omogeneo e pastoso, che si compatta bene tra le dita. Se dovesse risultare troppo morbido, aggiungi un cucchiaio di farina di ceci; se troppo asciutto, un filo d'olio evo.
Trasferisci il composto in una ciotola, copri con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per un'oretta o due: questo riposo farà amalgamare ancora meglio i sapori, come un abbraccio che unisce tutti gli ingredienti.
Quando sarà pronto, bagna le mani con acqua fredda e prendi un cucchiaio di impasto per volta. Forma delle palline leggermente schiacciate di circa 35 grammi l'una, rotolandole delicatamente tra i palmi delle mani - sentirai la consistenza perfetta, come se modellassi piccole gemme di bontà!
Preriscalda il forno a 180 gradi in modalità statica. Fodera una teglia con carta forno e adagia le polpettine distanziate tra loro, come se le stessi accarezzando per farle sentire a casa.
Inforna e lascia cuocere per circa 20 minuti, finché non saranno dorate e profumate. Girale con delicatezza usando una paletta e prosegui la cottura per altri 5-10 minuti finché non saranno croccanti fuori e morbide dentro, come una carezza dorata che li rende irresistibili.
Mentre i falafel cuociono, prepara la salsa allo yogurt. In una ciotolina mescola lo yogurt greco cremoso con il succo di limone appena spremuto, fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungi l'aglio in polvere, il prezzemolo tritato finemente, un pizzico di sale e una macinata di pepe. Mescola con amore, poi incorpora la paprika dolce che creerà bellissime venature rosse nella salsa, come un dipinto gustoso.
Sforna i falafel quando saranno belli dorati e lasciali intiepidire per un minuto. Servili subito su un piatto da portata, accompagnati dalla salsa allo yogurt in una ciotolina a parte. Il contrasto tra il caldo delle polpette croccanti e il fresco della salsa sarà una delizia per il palato, proprio come piace a noi!