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Pasta e Lenticchie
20m
50m
4
Medio
⚡
615 kcal

Pasta e Lenticchie

Pasta e Lenticchie

Presentazione

(0 voti)

Un piatto rustico che profuma di casa, dove la cremosità delle lenticchie si sposa con l'al dente della pasta in un abbraccio confortante. Il sugo denso e vellutato, arricchito dal soffritto dorato di sedano, carota e cipolla, avvolge ogni boccone con note terrose e lievemente speziate. In superficie, un filo d'olio extravergine a crudo e una spolverata di pepe nero esaltano i sapori, mentre il profumo caldo di alloro e rosmarino riscalda l'anima.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2-3 giorni. Si può anche congelare porzionato per un mese. Riscaldare a fuoco basso aggiungendo un goccio d'acqua o brodo per recuperare la cremosità.

Suggerimenti Chef

1) Tostare le lenticchie secche per 1-2 minuti nel soffritto prima di aggiungere il liquido: esalterà il loro sapore. 2) Cuocere la pasta direttamente nel sugo di lenticchie negli ultimi minuti, utilizzando poco brodo in più: assorbirà meglio i sapori e si legherà perfettamente.

Pasta e Lenticchie

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep20m
Cottura50m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal2460
Kcal/Porz615
Calcolo…
Pasta e Lenticchie

Presentazione

Un piatto rustico che profuma di casa, dove la cremosità delle lenticchie si sposa con l'al dente della pasta in un abbraccio confortante. Il sugo denso e vellutato, arricchito dal soffritto dorato di sedano, carota e cipolla, avvolge ogni boccone con note terrose e lievemente speziate. In superficie, un filo d'olio extravergine a crudo e una spolverata di pepe nero esaltano i sapori, mentre il profumo caldo di alloro e rosmarino riscalda l'anima.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2-3 giorni. Si può anche congelare porzionato per un mese. Riscaldare a fuoco basso aggiungendo un goccio d'acqua o brodo per recuperare la cremosità.
Suggerimenti dello Chef▼
1) Tostare le lenticchie secche per 1-2 minuti nel soffritto prima di aggiungere il liquido: esalterà il loro sapore. 2) Cuocere la pasta direttamente nel sugo di lenticchie negli ultimi minuti, utilizzando poco brodo in più: assorbirà meglio i sapori e si legherà perfettamente.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Parmigiano reggiano dop
40Gr
Passata di pomodoro
100Gr
Sedano
60Gr
Carote
80Gr
Sale fino
Q.B. 
Lenticchie
200Gr
Timo
5Gr
Rosmarino
5Gr
Brodo vegetale
1Lt
Cipolla
80Gr
Ditaloni rigati
350Gr
Olio extravergine d'oliva
30Gr
Pancetta
80Gr
Pepe nero
Q.B. 
Peperoncino secco
2 

Step 1 - Per preparare pasta e lenticchie per pri...

5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
60 GRSedano
80 gCarote
200 gLenticchie
1 LBrodo vegetale
80 gCipolla
30 gOlio extravergine d'oliva

Per preparare pasta e lenticchie per prima cosa preparate il brodo vegetale e tenetelo in caldo. Procedete poi con il soffritto: tritate la cipolla, il sedano e la carota, poi versate l'olio in una casseruola capiente. Unite il trito di verdure e lo spicchio d'aglio scamiciato e rosolate per qualche istante.

Sfumate con un mestolo di brodo e lasciate stufare il soffritto. Nel frattempo tagliate la pancetta a cubetti, aggiungetela nella casseruola e lasciatela rosolare a fuoco medio-alto.

Mescolate bene tutti gli ingredienti e poi, usando una pinza, togliete lo spicchio d'aglio. Sciaquate le lenticchie sotto l'acqua corrente, aiutandovi con un colino e unitele al soffritto.

Insaporite con il peperoncino secco spezzettato, versate la passata di pomodoro e aromatizzate con i rametti di rosmarino e di timo che avrete legato insieme con spago da cucina; in questo modo sarà più facile eliminarli.

Coprite con il brodo, poi lasciate cuocere a fuoco medio-basso per circa 40 minuti con il coperchio, fino a quando le lenticchie saranno tenere. Trascorso questo tempo eliminate il mazzetto di erbe e unite la pasta.

Aggiungete qualche mestolata di brodo per portare a cottura la pasta e lasciate cuocere per una decina di minuti. Dopo 7-8 minuti controllate che non si sia asciugata troppo e, se necessario, allungate con il brodo rimasto, fino a ottenere la consistenza desiderata. Una volta che la pasta sarà cotta, aggiustate di sale e pepe, poi versate ancora un pochino di brodo e unite il Parmigiano Reggiano DOP grattugiato. Fate riposare un paio di minuti prima di impiattare. La vostra pasta e lenticchie è pronta per essere gustata!

Passaggi

1. Per preparare pasta e lenticchie per pri...
2. Sfumate con un mestolo di brodo e lascia...
3. Mescolate bene tutti gli ingredienti e p...
4. Insaporite con il peperoncino secco spez...
5. Coprite con il brodo, poi lasciate cuoce...
6. Aggiungete qualche mestolata di brodo pe...
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