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Vellutata di zucca con crema al basilico
Costo
€—
Vellutata di zucca con crema al basilico
—
VegetarianoDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo40 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Calorie1752 kcal
Una vellutata che unisce la dolcezza rustica della zucca alla freschezza vibrante del lime e del basilico. La consistenza è morbidamente setosa, avvolgente, mentre l'aroma... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

sprigiona note terrose dello zenzero e dello scalogno, bilanciate dalla punta agrumata finale. La crema al basilico e lime, aggiunta a crudo, crea un contrasto di temperature e sapori, con la panna vegetale che ammorbidisce l'acidità in un equilibrio perfetto.

Ingredienti e consistenze

Ideale per una cena leggera ma soddisfacente, questa zuppa è un piatto autunnale che riscalda con eleganza, adatto anche a chi segue un'alimentazione plant-based. La sua preparazione è semplice e il risultato ha un'impronta contemporanea, grazie all'accostamento inaspettato degli agrumi con le verdure di stagione.

SuggerimentiSTART

Vellutata di zucca con crema al basilico

Vellutata di zucca con crema al basilico
Costo
€—
Prep
10 min
Cottura

Presentazione

VegetarianoDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Una vellutata che unisce la dolcezza rustica della zucca alla freschezza vibrante del lime e del basilico. La consistenza è morbidamente setosa, avvolgente, mentre l'aroma sprigiona note terrose dello zenzero e dello scalogno, bilanciate dalla punta agrumata finale. La crema al basilico e lime, aggiunta a crudo, crea un contrasto di temperature e sapori, con la panna vegetale che ammorbidisce l'acidità in un equilibrio perfetto.

Ingredienti e consistenze

Ideale per una cena leggera ma soddisfacente, questa zuppa è un piatto autunnale che riscalda con eleganza, adatto anche a chi segue un'alimentazione plant-based. La sua preparazione è semplice e il risultato ha un'impronta contemporanea, grazie all'accostamento inaspettato degli agrumi con le verdure di stagione.

Suggerimenti
  • Per una zuppa più corposa, si può tostare leggermente la zucca in forno prima di cuocerla.
  • Se si preferisce una versione più leggera, sostituire parte della panna vegetale con latte di cocco.
  • Per un finale più fresco, aggiungere le foglie di basilico intere alla crema solo all'ultimo secondo.
Conservazione
  • Conservare la zuppa (senza la crema al basilico) in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 3 giorni.

Preparazione

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Ingredienti

4
In uso
Scalogno
3 
Cm (Pelata E A Fette) Radice Di Zenzero
1 
Da utilizzare
Olio Extravergine Di Oliva
50GR
Acqua
2L
Passata Di Pomodoro
350GR
Zucca
2KG
Ciuffi Prezzemolo
2 
Timo
5GR
Foglia Alloro
1 
Dado Vegetale
3 
Panna Vegetale
300GR
Succo Di 2 LimeQ.B.
Pepe Nero1 pizzico
Basilico
30GR
Sale Fino
Q.B

Tritare scalogno e zenzero

Passo 1 di 7 · Manuale

Trita finemente gli scalogni q.b e lo zenzero q.b a fette.

Ingredienti da usare adesso
2
Scalogno
3 
Cm (Pelata E A Fette) Radice Di Zenzero
1 

Passaggi

1
Tritare scalogno e zenzero
2
Soffriggere la base
3
Aggiungere zucca e aromi
4
Cuocere la zuppa
5
Frullare e condire
6
Preparare la crema al basilico
7
Impiattare
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • La crema al basilico e lime è meglio prepararla al momento o conservarla separatamente per non più di 24 ore.