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Cime di rapa stufate con olive
Costo
€—
Cime di rapa stufate con olive
—
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo35 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Cottura25 min
Le cime di rapa stufate sono un contorno rustico e saporito che celebra la verdura di stagione in tutta la sua intensità. La cottura lenta in umido ammorbidisce le foglie più... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

tenere mentre preserva una piacevole consistenza negli steli, creando un piatto ricco di personalità e dal retrogusto leggermente amarognolo, tipico di questa brassicacea.

Ingredienti e consistenze

Lo scalogno stufato nell'olio extravergine dona una base aromatica dolce e profonda, che si fonde con la sapidità delle olive nere tagliate a rondelle. Il vino bianco, aggiunto a metà cottura, sfuma le note più aggressive della verdura, arrotondando il sapore con una vena fresca e fruttata.

Quando gustarla

Questo piatto si presta magnificamente come contorno caldo per arrosti e grigliate, ma la sua versatilità lo rende anche un'ottima farcia per torte salate e rustici, dove il suo carattere deciso bilancia impasti più neutri. Perfetto per un pasto quotidiano nutriente, è una preparazione semplice che esalta ingredienti genuini con eleganza rustica.

SuggerimentiSTART

Cime di rapa stufate con olive

Cime di rapa stufate con olive
Costo
€—
Prep
10 min
Cottura

Presentazione

VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Le cime di rapa stufate sono un contorno rustico e saporito che celebra la verdura di stagione in tutta la sua intensità. La cottura lenta in umido ammorbidisce le foglie più tenere mentre preserva una piacevole consistenza negli steli, creando un piatto ricco di personalità e dal retrogusto leggermente amarognolo, tipico di questa brassicacea.

Ingredienti e consistenze

Lo scalogno stufato nell'olio extravergine dona una base aromatica dolce e profonda, che si fonde con la sapidità delle olive nere tagliate a rondelle. Il vino bianco, aggiunto a metà cottura, sfuma le note più aggressive della verdura, arrotondando il sapore con una vena fresca e fruttata.

Quando gustarla

Questo piatto si presta magnificamente come contorno caldo per arrosti e grigliate, ma la sua versatilità lo rende anche un'ottima farcia per torte salate e rustici, dove il suo carattere deciso bilancia impasti più neutri. Perfetto per un pasto quotidiano nutriente, è una preparazione semplice che esalta ingredienti genuini con eleganza rustica.

Suggerimenti

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Acqua
50GR
Scalogno
1 
(Pulite) Cime Di Rapa
600GR
Da utilizzare
(A Piacere) Peperoncino
Q.B
Vino Bianco
50GR
Olio Extravergine Di Oliva
30GR
Olive Nere
8 
Sale Fino
Q.B

Preparazione verdure

Passo 1 di 5 · Manuale

Lavare accuratamente le cime di rapa 600 GR sotto acqua 50 GR corrente.

Tagliare grossolanamente le foglie e gli steli più teneri.

Sbucciare e tagliare a metà lo .

Ingredienti da usare adesso
3
Acqua
50GR
Scalogno
1 
(Pulite) Cime Di Rapa
600GR

Passaggi

1
Preparazione verdure
2
Soffritto di scalogno
3
Aggiunta cime di rapa e vino
4
Cottura in umido
5
Completamento e servizio
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
25 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Per un sapore più intenso, sostituire il vino bianco con brodo vegetale.
  • Se si desidera una consistenza più cremosa, prolungare la cottura di 5-10 minuti a fuoco bassissimo.
  • Le cime di rapa giovani richiedono meno tempo di cottura.
Conservazione
  • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 3 giorni.
  • Si può congelare dopo la cottura, previo raffreddamento completo, per un mese.