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Melanzane Arrostite
25m
40m
4
Medio
⚡
220 kcal

Melanzane Arrostite

Melanzane Arrostite

Presentazione

(0 voti)

Le melanzane arrostite emergono dal forno con la pelle violacea lucida e leggermente raggrinzita, mentre la polpa si trasforma in una crema tenera e setosa dal colore dorato-ambrato. Al taglio rilasciano un vapore aromatico che mescola note terrose di melanzana, sentori dolciastri di cottura al forno e un tocco affumicato. In bocca, la consistenza è vellutata all'interno con una piacevole resistenza della buccia, mentre il sapore ricco e intenso si sposa con un retrogusto leggermente dolce e una punta di amaro caratteristico, perfettamente bilanciato dall'olio extravergine d'oliva.

Conservazione

Conservare le melanzane arrostite in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Per congelarle, disporre le fette raffreddate su una teglia foderata con carta forno, congelare per 2 ore, poi trasferire in sacchetti per freezer: si conservano fino a 3 mesi. Scongelare in frigorifero e riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la consistenza originale.

Suggerimenti Chef

1. Per ridurre l'amaro e l'assorbimento d'olio, tagliare le melanzane, salarle leggermente e lasciarle scolare in uno scolapasta per 30 minuti prima della cottura. 2. Disporre le fette su una gratella invece che direttamente sulla teglia durante la cottura in forno permette una circolazione d'aria uniforme, ottenendo una doratura omogenea su entrambi i lati senza che le melanzane diventino molli.

Melanzane Arrostite

Versioni
ManualeRobot
Tempi lunghiVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep25m
Cottura40m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal879
Kcal/Porz220
Calcolo…
Melanzane Arrostite

Presentazione

Le melanzane arrostite emergono dal forno con la pelle violacea lucida e leggermente raggrinzita, mentre la polpa si trasforma in una crema tenera e setosa dal colore dorato-ambrato. Al taglio rilasciano un vapore aromatico che mescola note terrose di melanzana, sentori dolciastri di cottura al forno e un tocco affumicato. In bocca, la consistenza è vellutata all'interno con una piacevole resistenza della buccia, mentre il sapore ricco e intenso si sposa con un retrogusto leggermente dolce e una punta di amaro caratteristico, perfettamente bilanciato dall'olio extravergine d'oliva.
Conservazione▼
Conservare le melanzane arrostite in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Per congelarle, disporre le fette raffreddate su una teglia foderata con carta forno, congelare per 2 ore, poi trasferire in sacchetti per freezer: si conservano fino a 3 mesi. Scongelare in frigorifero e riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la consistenza originale.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per ridurre l'amaro e l'assorbimento d'olio, tagliare le melanzane, salarle leggermente e lasciarle scolare in uno scolapasta per 30 minuti prima della cottura. 2. Disporre le fette su una gratella invece che direttamente sulla teglia durante la cottura in forno permette una circolazione d'aria uniforme, ottenendo una doratura omogenea su entrambi i lati senza che le melanzane diventino molli.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Germogli di barbabietola
30Gr
Melanzane
2Pz
Sale fino
Q.B. 
Pomodorini ciliegino
150Gr
Basilico
3Gr
Germogli alfa alfa
30Gr
Caciocavallo
150Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Origano
Q.B. 

Step 1 - Per preparare le melanzane arrostite com...

Griglia
2 pzMelanzane
Q.B.Sale fino

Per preparare le melanzane arrostite come prima cosa lavate le melanzane e dividetele a metà nel senso della lunghezza. Con un coltellino incidete poi la polpa, senza arrivare alla buccia, in modo da formare una griglia. Cospargete con abbondante sale fino

e massaggiate la melanzana con le mani in modo da far penetrare il sale all'interno. Adagiate le melanzane capovolte su una griglia e lasciatele spurgare per almeno un'ora. A questo punto sciacquatele sotto l'acqua corrente

e tamponatele con un foglio di carta da cucina. Posizionate le melanzane su una teglia e infornate in forno statito preriscaldato a 190° per 20 minuti. Nel frattempo grattugiate il caciocavallo con una grattugia dai fori larghi.

Trascorsi i primi 20 minuti di cottura estraete le melanzane dal forno, cospargete con il caciocavallo e infornate nuovamente per altri 20 minuti alla stessa temperatura. Nel frattempo occupatevi di tagliare i pomodorini in parti e teneteli da parte. Unite i due tipi di germogli in una ciotola, aggiungete le foglioline di basilico spezzettandole con le mani,

salate e mescolate il tutto. In questa fase è consigliabile non aggiungere olio perchè i germogli potrebbero appassire. Trascorsi gli altri 20 minuti di cottura estraete definitivamente le melanzane del forno, il formaggio sarà completamente fuso. Ricoprite le melanzane con i germogli

e disponete sopra anche i pomodorini. Condite con un filo d'olio e qualche fogliolina d'origano fresco e servite le vostre melanzane arrostite.

Passaggi

1. Per preparare le melanzane arrostite com...
2. E massaggiate la melanzana con le mani i...
3. E tamponatele con un foglio di carta da...
4. Trascorsi i primi 20 minuti di cottura e...
5. Salate e mescolate il tutto...
6. E disponete sopra anche i pomodorini...
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