RicettaLab
Home
Categorie
Ricette
Diete MedicheDiete
🏠 Home›Pasta con peperoni e tonno
Pasta con peperoni e tonno
Costo
€—
Pasta con peperoni e tonno
—
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Tempo30 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Calorie1555 kcal
Un'armonia mediterranea che conquista al primo boccone, dove la rustica generosità dei peperoni arrostiti dialoga con la sapidità profonda del tonno. Questa pasta è una... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

promessa mantenuta di sapori netti e ben definiti, un piatto che unisce l'anima semplice della cucina di casa a un carattere decisamente gratificante. La dolcezza caramellata della verdura, ottenuta da una lenta rosolatura, avvolge la pasta creando una salsa naturale e vellutata, mentre il tonno sgocciolato aggiunge note marine e una piacevole consistenza in controcanto.

Ingredienti e consistenze

Il tutto è ravvivato dal tocco fresco del prezzemolo e dal calore sottile del pepe nero, in un equilibrio che sa di sole e di mare. Perfetta per una cena informale ma curata, si presta egregiamente a essere servita anche a temperatura ambiente, trasformandosi in un piatto unico estivo dal fascino irresistibile.

SuggerimentiSTART

Pasta con peperoni e tonno

Pasta con peperoni e tonno
Costo
€—
Prep
10m
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce

Il carattere del piatto

Un'armonia mediterranea che conquista al primo boccone, dove la rustica generosità dei peperoni arrostiti dialoga con la sapidità profonda del tonno. Questa pasta è una promessa mantenuta di sapori netti e ben definiti, un piatto che unisce l'anima semplice della cucina di casa a un carattere decisamente gratificante. La dolcezza caramellata della verdura, ottenuta da una lenta rosolatura, avvolge la pasta creando una salsa naturale e vellutata, mentre il tonno sgocciolato aggiunge note marine e una piacevole consistenza in controcanto.

Ingredienti e consistenze

Il tutto è ravvivato dal tocco fresco del prezzemolo e dal calore sottile del pepe nero, in un equilibrio che sa di sole e di mare. Perfetta per una cena informale ma curata, si presta egregiamente a essere servita anche a temperatura ambiente, trasformandosi in un piatto unico estivo dal fascino irresistibile.

Suggerimenti
  • Per un sapore più intenso, potete sostituire il tonno al naturale con quello sott'olio ben sgocciolato.
  • Se amate il piccante, aggiungete un peperoncino fresco insieme all'aglio.
Conservazione
  • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Peperoni Rossi
1 
Olio Extravergine D'oliva
20GR
Da utilizzare
Pepe Nero
Q.B
Tortiglioni
320GR
Tonno Al Naturale (Peso Sgocciolato)
200GR
Prezzemolo 1 Ciuffo1 manciata
Aglio1 spicchio
5Gr
Sale Fino
Q.B

Prepara i peperoni

Passo 1 di 7 · Manuale

Taglia il peperone a metà, elimina i semi e i filamenti interni.

Poi taglialo a striscioline sottili per il lungo e infine riducilo a tocchetti non troppo piccoli, così resteranno croccanti.

Ingredienti da usare adesso
2
Peperoni Rossi
1 
Olio Extravergine D'oliva
20GR

Passaggi

1
Prepara i peperoni
2
Soffriggi l'aglio
3
Cuoci i peperoni
4
Cuoci la pasta
5
Unisci il tonno
6
Manteca la pasta
7
Completa e servi
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
20m
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Si sconsiglia la congelazione.