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Spaghetti di Soia
15m
10m
4
Medio
⚡
284 kcal

Spaghetti di Soia

Spaghetti di Soia

Presentazione

(0 voti)

Un turbinio di colori e profumi che danzano nel piatto: gli spaghetti di soia, traslucidi e setosi, si intrecciano a verdure croccanti dai colori vivaci - il verde brillante dei peperoni, l'arancione acceso delle carote, il bianco puro delle cipolle. Al palato, una sinfonia di consistenze: la morbidezza elastica degli spaghetti contrasta piacevolmente con il croccante delle verdure saltate, mentre un delicato sentore di soia e un tocco agrodolce avvolgono il tutto con eleganza. Un piatto che unisce la leggerezza della cucina orientale alla generosità italiana nel piatto.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per mantenere la consistenza degli spaghetti, è consigliabile riscaldarli brevemente in padella a fuoco vivace invece che al microonde. Le verdure manterranno meglio la loro croccantezza se stufate leggermente durante il riscaldamento. Non congelare, poiché le verdure perderebbero consistenza e gli spaghetti diventerebbero gommosi.

Suggerimenti Chef

1. Per uno spessore uniforme, tagliare tutte le verdure a julienne della stessa lunghezza degli spaghetti di soia. 2. Prima di saltare in padella, reidratare gli spaghetti di soia in acqua calda (non bollente) per 5-7 minuti, poi scolarli bene e asciugarli con carta da cucina per evitare che risultino acquosi.

Spaghetti di Soia

Versioni
ManualeRobot
VeloceVeganoVegetarianoDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura10m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1135
Kcal/Porz284
Calcolo…

Passaggi disponibili:

Manuale: 6 · Robot: 7

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Spaghetti di Soia

Presentazione

Un turbinio di colori e profumi che danzano nel piatto: gli spaghetti di soia, traslucidi e setosi, si intrecciano a verdure croccanti dai colori vivaci - il verde brillante dei peperoni, l'arancione acceso delle carote, il bianco puro delle cipolle. Al palato, una sinfonia di consistenze: la morbidezza elastica degli spaghetti contrasta piacevolmente con il croccante delle verdure saltate, mentre un delicato sentore di soia e un tocco agrodolce avvolgono il tutto con eleganza. Un piatto che unisce la leggerezza della cucina orientale alla generosità italiana nel piatto.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per mantenere la consistenza degli spaghetti, è consigliabile riscaldarli brevemente in padella a fuoco vivace invece che al microonde. Le verdure manterranno meglio la loro croccantezza se stufate leggermente durante il riscaldamento. Non congelare, poiché le verdure perderebbero consistenza e gli spaghetti diventerebbero gommosi.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per uno spessore uniforme, tagliare tutte le verdure a julienne della stessa lunghezza degli spaghetti di soia. 2. Prima di saltare in padella, reidratare gli spaghetti di soia in acqua calda (non bollente) per 5-7 minuti, poi scolarli bene e asciugarli con carta da cucina per evitare che risultino acquosi.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio di semi di arachide
40Gr
Spaghetti di soia
200Gr
Cipolla bianca
20Gr
Acqua
250Gr
Zucchine
100Gr
Carote
60Gr
Pepe bianco
Q.B. 
Sale fino
Q.B. 
Peperone rossi
20Gr
Olio di sesamo
5Gr
Salsa di soia chiara
10Gr
Salsa di soia scura
10Gr

Prepara le verdure

STRUMENTI DA UTILIZZARE

10s
5
lame

INGREDIENTI DA UTILIZZARE

Cipolla bianca
Zucchine
Carote
Peperone rossi

Metti nel boccale le carote, le zucchine, il peperone e la cipolla. Taglia tutto in julienne fine, come se stessi preparando dei fiammiferi colorati. Non devono essere troppo sottili, devono avere un bel corpo per restare croccanti. Poi mettile da parte in una ciotola.

Passaggi

1
1. Prepara le verdure
2
2. Ammolla gli spaghetti
3
3. Cuoci le verdure al vapore
4
4. Scola e tieni da parte
5
5. Rosola con l'olio
6
6. Unisci e salta
7
7. Manteca e servi
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