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Mezze Maniche al Tonno
10m
15m
4
Medio
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754 kcal

Mezze Maniche al Tonno

Mezze Maniche al Tonno

Presentazione

(0 voti)

Un piatto rustico e confortante che unisce la consistenza al dente delle mezze maniche con la ricchezza del tonno in un sugo vellutato. Il profumo dell'aglio dorato e del prezzemolo fresco si sposa con la sapidità del tonno e la dolcezza della cipolla caramellata, mentre un tocco di peperoncino aggiunge una lieve nota piccante che riscalda il palato. Il colore dorato-ambrato del sugo contrasta piacevolmente con il bianco della pasta, creando un piatto visivamente invitante e aromatico.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per congelare, porzionare il sugo senza pasta in sacchetti freezer e consumare entro 1 mese. La pasta cotta va consumata immediatamente per evitare che si rammollisca. Riscaldare a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo per recuperare la cremosità.

Suggerimenti Chef

Per un sugo più cremoso, aggiungere un mestolo di acqua di cottura della pasta durante la mantecatura finale. Scolare il tonno conservandone l'olio e utilizzarlo per soffriggere aglio e cipolla, per intensificare il sapore di mare.

Mezze Maniche al Tonno

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Prep10m
Cottura15m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal3016
Kcal/Porz754
Calcolo…
Mezze Maniche al Tonno

Presentazione

Un piatto rustico e confortante che unisce la consistenza al dente delle mezze maniche con la ricchezza del tonno in un sugo vellutato. Il profumo dell'aglio dorato e del prezzemolo fresco si sposa con la sapidità del tonno e la dolcezza della cipolla caramellata, mentre un tocco di peperoncino aggiunge una lieve nota piccante che riscalda il palato. Il colore dorato-ambrato del sugo contrasta piacevolmente con il bianco della pasta, creando un piatto visivamente invitante e aromatico.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per congelare, porzionare il sugo senza pasta in sacchetti freezer e consumare entro 1 mese. La pasta cotta va consumata immediatamente per evitare che si rammollisca. Riscaldare a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo per recuperare la cremosità.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sugo più cremoso, aggiungere un mestolo di acqua di cottura della pasta durante la mantecatura finale. Scolare il tonno conservandone l'olio e utilizzarlo per soffriggere aglio e cipolla, per intensificare il sapore di mare.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acciughe sott'olio
20Gr
Olio extravergine d'oliva
40Gr
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Passata di pomodoro
400Gr
Peperoncino fresco
1Pz
Sale
Q.B. 
Mezze maniche rigate
320Gr
Prezzemolo (ciuffo)
1 
Tonno sott'olio
250Gr

Step 1 - Trita l'aglio e il prezzemolo

5s
No
7
lame
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
1 pzPeperoncino fresco
1Prezzemolo

Metti nel boccale l'aglio sbucciato e il prezzemolo lavato e asciugato. Usa la lama per tritare finemente, finché non senti quel profumo fresco e pungente che ti riempie la cucina. Non esagerare, vogliamo che si senta il gusto, non che diventi una poltiglia.

Aggiungi i 40 grammi di olio nel boccale. Accendi il riscaldamento e lascia che l'aglio e il prezzemolo si rosolino dolcemente. Falli soffriggere, mescolando di tanto in tanto con la pala, finché l'aglio non diventa dorato e profumato, ma attenta che non bruci, altrimenti diventa amaro.

Ora versa nel boccale il pomodoro e il tonno sgocciolato. Aggiungi anche il sale e una bella macinata di pepe. Mescola bene con la pala per unire tutti i sapori. Il profumo ora diventerà ricco e invitante.

Abbassa un po' la temperatura e lascia che il sugo cuocia e si addensi. Deve sobbollire piano piano, per far sì che il pomodoro perda la sua acidità e il tonno si sfaldi leggermente, regalando tutto il suo sapore al sugo. Mescola ogni tanto con amore.

Nel frattempo, riempi il boccale con 1 litro d'acqua. Metti il cestello sopra, ma senza la pasta per ora. Porta l'acqua a bollore. Sentirai il rumore allegro dell'acqua che bolle.

Ora metti le mezze maniche rigate nel cestello sopra l'acqua bollente. Aggiungi un pizzico di sale nell'acqua. Cuoci la pasta al dente, seguendo il tempo indicato sulla confezione. Senti la consistenza, deve essere soda ma non cruda.

Quando la pasta è pronta, togli il cestello e scolala bene. Versa la pasta direttamente nel boccale, nel sugo di tonno caldo. Usa la pala per mantecare bene, facendo saltare la pasta per un minuto, così assorbe tutto il sapore del sugo vellutato. Se ti piace, aggiungi un filo d'olio a crudo e un'altra spolverata di prezzemolo.

Ecco fatto, tesoro! Servi subito le mezze maniche con tonno ben calde, in piatti fondi. Il contrasto tra il sugo dorato-ambrato e il bianco della pasta è uno spettacolo. Sentirai il profumo dell'aglio, del prezzemolo e del mare. Buon appetito, cuore mio!

Passaggi

1. Trita l'aglio e il prezzemolo
2. Rosola l'aglio e il prezzemolo
3. Aggiungi il pomodoro e il tonno
4. Cuoci il sugo
5. Prepara l'acqua per la pasta
6. Cuoci la pasta
7. Scola e manteca
8. Impiatta e servi
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