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Carciofi fave e piselli alla siciliana
5 min
25 min
4
Facile
⚡
226 kcal

Carciofi fave e piselli alla siciliana

Carciofi fave e piselli alla siciliana

Presentazione

(0 voti)

Un contorno primaverile saporito e delicato, tipico della tradizione siciliana, che esalta il gusto dei carciofi abbinati alle tenere fave e ai piselli. Perfetto per accompagnare secondi piatti di carne o pesce.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può congelare dopo la cottura.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, puoi sostituire il dado vegetale con un brodo vegetale fatto in casa. Se le fave sono molto giovani, puoi lasciarle con la buccia più tenera.

Carciofi fave e piselli alla siciliana

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Prep5 minm
Cottura25 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal902
Kcal/Porz226
Calcolo…
Carciofi fave e piselli alla siciliana

Presentazione

Un contorno primaverile saporito e delicato, tipico della tradizione siciliana, che esalta il gusto dei carciofi abbinati alle tenere fave e ai piselli. Perfetto per accompagnare secondi piatti di carne o pesce.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può congelare dopo la cottura.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, puoi sostituire il dado vegetale con un brodo vegetale fatto in casa. Se le fave sono molto giovani, puoi lasciarle con la buccia più tenera.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Cipolla
20Gr
Succo di limone
1Pz
Acqua
350Ml
Dado vegetale
1Pz
Fave
200Gr
Olio extravergine d'oliva
40Ml
Piselli
200Gr
Vino bianco
50Gr
Carciofi
4Pz

Step 1 - Trita la cipolla

7s
7
lame
20 gCipolla

Metti la cipolla a pezzi nel boccale e tritala finemente.

Aggiungi l'olio e fai appassire la cipolla fino a quando diventa trasparente e profumata.

Unisci i piselli, i carciofi scolati e le fave. Mescola per insaporire il tutto.

Versa il vino bianco e lascia evaporare l'alcol, mescolando delicatamente.

Aggiungi l'acqua e il dado vegetale, poi cuoci fino a quando le verdure sono tenere.

Se il preparato è troppo brodoso, cuoci qualche minuto a temperatura Varoma senza misurino per far restringere il liquido.

Trasferisci in una ciotola o direttamente nei piatti e servi caldo.

Passaggi

1. Trita la cipolla
2. Soffriggi la cipolla
3. Aggiungi le verdure
4. Sfuma con il vino
5. Cuoci in umido
6. Regola la consistenza
7. Servi
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