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Insalata di patate e cipolle con salsa
10 min
30 min
4
Facile
⚡
270 kcal

Insalata di patate e cipolle con salsa

Insalata di patate e cipolle con salsa

Presentazione

(0 voti)

Un'insalata rustica e saporita dove le patate tenere si sposano con le cipolle rosse croccanti, il tutto legato da una cremosa salsa allo yogurt aromatizzata con aneto e paprica. Un contorno versatile che si prepara in anticipo e guadagna sapore.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si consiglia di prepararla qualche ora prima di servirla per permettere agli ingredienti di amalgamarsi bene.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, puoi marinare le cipolle per più di un'ora. Se preferisci una consistenza più rustica, schiaccia leggermente alcune patate con una forchetta prima di unirle alla salsa. L'aneto fresco è insostituibile, ma in mancanza puoi usare un pizzico di prezzemolo e un goccio di succo di limone.

Insalata di patate e cipolle con salsa

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoMeno di 60 min
Prep10 minm
Cottura30 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1078
Kcal/Porz270
Calcolo…
Insalata di patate e cipolle con salsa

Presentazione

Un'insalata rustica e saporita dove le patate tenere si sposano con le cipolle rosse croccanti, il tutto legato da una cremosa salsa allo yogurt aromatizzata con aneto e paprica. Un contorno versatile che si prepara in anticipo e guadagna sapore.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si consiglia di prepararla qualche ora prima di servirla per permettere agli ingredienti di amalgamarsi bene.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, puoi marinare le cipolle per più di un'ora. Se preferisci una consistenza più rustica, schiaccia leggermente alcune patate con una forchetta prima di unirle alla salsa. L'aneto fresco è insostituibile, ma in mancanza puoi usare un pizzico di prezzemolo e un goccio di succo di limone.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Cipolla rossa
1Pz
Paprica dolce (q.b.)
Q.B. 
Patata
1Kg
Pepe nero (q.b.)
1 pizzico 
Sale fino (1 cucchiaino)
5Gr
Senape (1 cucchiaino)
5Gr
Yogurt greco
140Ml
Aceto di mele
Q.B. 
Acqua (q.b.)
Q.B. 
Aneto (q.b.)
Q.B. 
Maionese (1 cucchiaio)
15Gr
Miele millefiori (1 cucchiaino)
5Gr

Step 1 - Marina le cipolle

1 pzCipolla rossa
Q.B.Aceto di mele
Q.B.Acqua (q.b.)

Affetta la cipolla rossa a fette sottilissime e mettila in una ciotola. Coprila con un misto di acqua (q.b.) e aceto di mele (q.b.) e lasciala riposare per un'ora per ammorbidirla.

Sbuccia le patate e tagliale a tocchetti. Mettile nel Varoma. Versa 600 g di acqua (q.b.) nel boccale, posiziona il Varoma e cuoci a vapore.

Rimuovi il Varoma, metti da parte le patate a raffreddare e svuota l'acqua (q.b.) dal boccale. Asciuga bene il boccale.

Nel boccale asciutto, metti lo yogurt greco, la maionese, il miele, la senape, l'aneto (q.b.) tritato, la paprica, il sale e il pepe. Frulla per amalgamare tutti gli ingredienti fino a ottenere una crema liscia.

Scola e asciuga molto bene le cipolle. In una pirofila, unisci le cipolle, le patate raffreddate e la salsa del boccale. Mescola con delicatezza per ricoprire tutto uniformemente. Servi dopo un breve riposo.

Passaggi

1. Marina le cipolle
2. Cuoci le patate al vapore
3. Raffredda le patate
4. Prepara la salsa
5. Assembla l'insalata
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