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Strisce di pollo alla melagrana
Costo
€—
Strisce di pollo alla melagrana
—
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo50 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Calorie1952 kcal
Un incontro di sapori che seduce il palato con la sua eleganza rustica: le strisce di pollo alla melagrana sono una sinfonia agrodolce dove la tenerezza della carne incontra... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

la vibrante complessità del frutto autunnale. Più di un semplice secondo, è una promessa di contrasti armoniosi che si sciolgono in bocca, lasciando una scia di freschezza e carattere.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nella doppia vita della melagrana: il suo succo, intenso e leggermente tannico, penetra le fibre del pollo in una marinatura che ne esalta la succulenza, mentre i suoi chicchi, scarlatti e croccanti, offrono esplosioni di freschezza a contrasto con la doratura croccante della panatura. L'olio extravergine lega il tutto con le sue note erbacee, creando un equilibrio perfetto tra la ricchezza della frittura e la leggerezza dell'insalata sottostante.

Quando gustarla

Ideale per un antipasto che impressiona o per un secondo informale ma ricercato, questo piatto unisce la praticità di una preparazione veloce all'effetto scenografico di colori vivaci e texture contrastanti, capace di portare un tocco di festa anche alla tavola di tutti i giorni.

SuggerimentiSTART

Strisce di pollo alla melagrana

Strisce di pollo alla melagrana
Costo
€—
Prep
40m
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Un incontro di sapori che seduce il palato con la sua eleganza rustica: le strisce di pollo alla melagrana sono una sinfonia agrodolce dove la tenerezza della carne incontra la vibrante complessità del frutto autunnale. Più di un semplice secondo, è una promessa di contrasti armoniosi che si sciolgono in bocca, lasciando una scia di freschezza e carattere.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nella doppia vita della melagrana: il suo succo, intenso e leggermente tannico, penetra le fibre del pollo in una marinatura che ne esalta la succulenza, mentre i suoi chicchi, scarlatti e croccanti, offrono esplosioni di freschezza a contrasto con la doratura croccante della panatura. L'olio extravergine lega il tutto con le sue note erbacee, creando un equilibrio perfetto tra la ricchezza della frittura e la leggerezza dell'insalata sottostante.

Quando gustarla

Ideale per un antipasto che impressiona o per un secondo informale ma ricercato, questo piatto unisce la praticità di una preparazione veloce all'effetto scenografico di colori vivaci e texture contrastanti, capace di portare un tocco di festa anche alla tavola di tutti i giorni.

Suggerimenti
  • Per un sapore più intenso, potete marinare il pollo anche tutta la notte.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Melagrana ( 2 Intere)
700g
Petto Di Pollo
720GR
Da utilizzare
Farina 00
60GR
Pepe Nero
Q.B
Insalata Mista
100GR
Olio Extravergine D'oliva
60GR
Sale Fino
Q.B

Prepara il pollo e la melagrana

Passo 1 di 5 · Manuale
Ciotola

Prendi il petto di pollo 720 GR, togli con cura ogni pezzetto di grasso e i tendini.

Apri il a metà e rimuovi anche l'osso centrale e la cartilagine.

Ora dividilo in due parti e taglialo in striscioline sottili, larghe circa mezzo centimetro.

Metti le strisce in una ciotola capiente.

Taglia le a metà e sgranale con pazienza, facendo attenzione a non prendere le parti bianche e gialle che sono amare.

Tieni da parte i chicchi di mezza per la decorazione finale.

Ingredienti da usare adesso
2
Melagrana ( 2 Intere)
700g
Petto Di Pollo
720GR

Passaggi

1
Prepara il pollo e la melagrana
2
Fai il succo e marina
3
Scola e asciuga il pollo
4
Infarina e cuoci in padella
5
Sfuma e finisci il piatto
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10m
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Se volete una salsa più corposa, passate al setaccio solo metà dei chicchi e aggiungete l'altra metà interi direttamente in padella a fine cottura, schiacciandoli leggermente con una forchetta.
  • Conservazione
    • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
    • Si sconsiglia la congelazione perché la melagrana tende a rilasciare acqua e a rendere il pollo molliccio.