RicettaLab
Home
🏠 Home›
Primi›
Riso asciutto / pilaf›
Spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato
15m
10m
4
Media
⚡
398 kcal

Spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato

Spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato

Presentazione

(0 voti)

Un primo piatto che evoca l'Oriente, dove gli spaghetti di riso bianchi e neri si uniscono a verdure croccanti e teneri straccetti di pollo caramellati in una marinatura agrodolce di soia, miele, lime e zenzero. Le mandorle tostate completano con una nota croccante.

Conservazione

Consumare preferibilmente subito. Gli avanzi si conservano in frigorifero in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Riscaldare brevemente in padella con un filo d'acqua o olio per evitare che si secchino.

Suggerimenti Chef

Per un pollo più tenero, marinatelo per qualche ora o tutta la notte. Tagliate tutte le verdure a julienne dello stesso spessore per una cottura uniforme. Non cuocete troppo le verdure, devono rimanere croccanti. Se non avete il wok, una padella antiaderente capiente andrà benissimo.

Spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato

Versioni
ManualeRobot
Veloce
Prep15m
Cottura10m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Kcal1591
Kcal/Porz398
Calcolo…
Spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato

Presentazione

Un primo piatto che evoca l'Oriente, dove gli spaghetti di riso bianchi e neri si uniscono a verdure croccanti e teneri straccetti di pollo caramellati in una marinatura agrodolce di soia, miele, lime e zenzero. Le mandorle tostate completano con una nota croccante.
Conservazione▼
Consumare preferibilmente subito. Gli avanzi si conservano in frigorifero in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Riscaldare brevemente in padella con un filo d'acqua o olio per evitare che si secchino.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un pollo più tenero, marinatelo per qualche ora o tutta la notte. Tagliate tutte le verdure a julienne dello stesso spessore per una cottura uniforme. Non cuocete troppo le verdure, devono rimanere croccanti. Se non avete il wok, una padella antiaderente capiente andrà benissimo.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio di semi (filo)
1 
Carne di pollo
250Gr
Carota
70Gr
Spaghetti di riso bianchi
100Gr
Tabasco®
Q.B. 
Spaghetti di riso neri
100Gr
Lime
1 
Lime
20Gr
Mandorle in scaglie
10Gr
Miele
40Gr
Porri
100Gr
Zenzero fresco
30Gr
Sale
1 pizzico 
Acqua
Q.B. 
Salsa di soia
50Ml
Zucchina
100Gr

Step 1 - Marinatura del pollo (preparazione manuale)

250 gCarne di pollo
1Lime
20 gLime
40 gMiele
50 mlSalsa di soia

Taglia a mano il pollo a striscioline. In una ciotola a parte, unisci salsa di soia, miele, scorza e succo di lime e qualche goccia di Tabasco. Mescola il pollo con la marinatura, copri e lascia riposare in frigo per 1 ora.

Sbuccia lo zenzero e taglialo a pezzetti. Inseriscilo nel boccale e trita per pochi secondi.

Aggiungi il porro tagliato a pezzi, le carote a tocchetti e le zucchine a pezzi nel boccale. Tritali grossolanamente a velocità media, in modo da ottenere una julienne, facendo attenzione a non ridurle in purea. Svuota e tieni da parte.

Metti l'olio nel boccale. Aggiungi le verdure tritate e un po' di salsa di soia. Cuoci saltandole, mescolando con la pala.

Trasferisci le verdure cotte in una ciotola. Senza lavare il boccale, versa dentro il pollo con tutta la sua marinatura. Cuoci a fuoco vivace simulato, mescolando con la pala, finché il pollo non è cotto e la salsa caramellata.

Nel frattempo, sistema gli spaghetti di riso nel cestello. Metti 1 litro d'acqua nel boccale, posiziona il cestello e cuoci a vapore per il tempo indicato sulla confezione.

Svuota il boccale e asciugalo. Metti le mandorle a lamelle e tostale per un minuto, mescolando con la pala.

Rimetti le verdure cotte nel boccale. Aggiungi gli spaghetti di riso cotti e scolati e il pollo caramellato. Mescola delicatamente per un minuto a bassa velocità per insaporire e amalgamare.

Trasferisci il tutto nei piatti, completa con le mandorle tostate e servi.

Passaggi

1. Marinatura del pollo (preparazione manuale)
2. Tritura zenzero e prepara base aromi
3. Taglio verdure (porro, carota, zucchina)
4. Cottura verdure nel boccale
5. Cottura pollo e marinatura
6. Cottura spaghetti di riso a vapore
7. Tostatura mandorle
8. Composizione finale
9. Impiattamento
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva