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Pasta con broccoli arriminati
15m
40m
4
Media
⚡
415 kcal

Pasta con broccoli arriminati

Pasta con broccoli arriminati

Presentazione

(0 voti)

Un primo piatto ricco e profumato della tradizione siciliana, dove il cavolfiore si trasforma in un ragù cremoso arricchito da pinoli croccanti, uvetta dolce e la nota sapida delle acciughe. Lo zafferano dona un colore dorato e un aroma inconfondibile.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Si sconsiglia la congelazione perché la pasta tende a rammollirsi.

Suggerimenti Chef

Per un risultato ottimale, scolate la pasta molto al dente: finirà di cuocersi nel sugo assorbendone tutto il sapore. Se l'uvetta è molto secca, lasciatela in ammollo in acqua tiepida per 10 minuti. Tostate il pangrattato in una padella antiaderente senza olio, mescolando spesso, finché non diventa dorato e croccante.

Pasta con broccoli arriminati

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep15m
Cottura40m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Kcal1660
Kcal/Porz415
Calcolo…
Pasta con broccoli arriminati

Presentazione

Un primo piatto ricco e profumato della tradizione siciliana, dove il cavolfiore si trasforma in un ragù cremoso arricchito da pinoli croccanti, uvetta dolce e la nota sapida delle acciughe. Lo zafferano dona un colore dorato e un aroma inconfondibile.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Si sconsiglia la congelazione perché la pasta tende a rammollirsi.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un risultato ottimale, scolate la pasta molto al dente: finirà di cuocersi nel sugo assorbendone tutto il sapore. Se l'uvetta è molto secca, lasciatela in ammollo in acqua tiepida per 10 minuti. Tostate il pangrattato in una padella antiaderente senza olio, mescolando spesso, finché non diventa dorato e croccante.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Bucatini
320Gr
Concentrato di pomodoro (0,5 cucchiaio)
8Gr
Cavolfiore (intero)
1 
Cipolla (intera)
1 
Uva passolina
20Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Acciughe sott'olio (filetti)
5 
Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Pinoli
20Gr
Zafferano (1 bustina)
0,15Gr
Pangrattato
Q.B. 

Step 1 - Prepara il cavolfiore

5 min
120°C
1
pala
1Cipolla
Q.B.Olio extravergine d'oliva
5Acciughe sott'olio

Metti nel boccale la cipolla sbucciata e tagliata a pezzi. Tritala 3 secondi a velocità 5. Raschia i bordi con la spatola. Aggiungi i filetti di acciughe e trita altri 3 secondi a velocità 5. Versa un giro d'olio e soffriggi 5 minuti a 120°C con la pala a velocità 1.

Aggiungi nel boccale lo zafferano sciolto in poca acqua calda, il concentrato di pomodoro, i pinoli e l'uvetta passolina precedentemente ammollata e scolata. Mescola 30 secondi a velocità 2. Aggiungi le cimette di cavolfiore precedentemente sbollentate e un mestolo della loro acqua di cottura. Cuoci 20 minuti a 100°C con la pala a velocità 1.

Spegni il robot. Con la spatola, schiaccia leggermente le cimette di cavolfiore contro le pareti del boccale per ottenere una consistenza più cremosa. Assaggia e regola di sale e pepe. Preleva una parte del condimento e tienila da parte per l'impiattamento.

Nel frattempo, cuoci i bucatini in abbondante acqua salata (puoi usare l'acqua di cottura del cavolfiore riportata a bollore) per 2 minuti in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione. Scolali molto al dente.

Versa i bucatini scolati direttamente nel boccale con il condimento. Aggiungi un mestolo d'acqua di cottura. Cuoci 2 minuti a 100°C con la pala a velocità 1, per finire la cottura della pasta e farla insaporire.

Spegni il robot. Aggiungi un filo d'olio extravergine a crudo e mescola delicatamente con la spatola. Versa la pasta nei piatti, completa con il condimento tenuto da parte e una generosa spolverata di pangrattato tostato.

Passaggi

1. Prepara il cavolfiore
2. Aggiungi aromi e cavolfiore
3. Sfaldi il cavolfiore
4. Cuoci la pasta (handoff)
5. Manteca la pasta
6. Completa e servi
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