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Pasta tonno e piselli senza glutine
Costo
€—
Pasta tonno e piselli senza glutine
—
Senza glutineDieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Tempo25 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Calorie1510 kcal
Un'onda di sapori mediterranei che conquista il palato senza chiedere permesso: questa pasta tonno e piselli senza glutine è la prova che l'essenzialità, quando è ben... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

orchestrata, può diventare un'esperienza culinaria memorabile. Promette e mantiene il comfort di un piatto della tradizione, rivisitato con una leggerezza contemporanea che non sacrifica né il carattere né la profondità.

Ingredienti e consistenze

Il segreto risiede nel dialogo perfetto tra la dolcezza tenera dei pisellini e la personalità decisa del tonno sott'olio, che si scioglie in filamenti sapidi al calore. I pomodorini ciliegino, scoppiati in padella, rilasciano una nota acida e viva che taglia la ricchezza, mentre l'aglio sfumato e il basilico fresco tessono un'armonia erbacea nell'olio extravergine.

Quando gustarla

Ideale per una cena improvvisata ma di carattere, questo piatto unisce la praticità di una preparazione lampo all'effetto finale di un primo curato: una dimostrazione che la cucina senza glutine può essere, semplicemente, ottima cucina.

SuggerimentiSTART

Pasta tonno e piselli senza glutine

Pasta tonno e piselli senza glutine
Costo
€—
Prep
5m
Cottura

Presentazione

Senza glutineDieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce

Il carattere del piatto

Un'onda di sapori mediterranei che conquista il palato senza chiedere permesso: questa pasta tonno e piselli senza glutine è la prova che l'essenzialità, quando è ben orchestrata, può diventare un'esperienza culinaria memorabile. Promette e mantiene il comfort di un piatto della tradizione, rivisitato con una leggerezza contemporanea che non sacrifica né il carattere né la profondità.

Ingredienti e consistenze

Il segreto risiede nel dialogo perfetto tra la dolcezza tenera dei pisellini e la personalità decisa del tonno sott'olio, che si scioglie in filamenti sapidi al calore. I pomodorini ciliegino, scoppiati in padella, rilasciano una nota acida e viva che taglia la ricchezza, mentre l'aglio sfumato e il basilico fresco tessono un'armonia erbacea nell'olio extravergine.

Quando gustarla

Ideale per una cena improvvisata ma di carattere, questo piatto unisce la praticità di una preparazione lampo all'effetto finale di un primo curato: una dimostrazione che la cucina senza glutine può essere, semplicemente, ottima cucina.

Suggerimenti

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Pomodorini Ciliegino
180GR
Aglio1 spicchio
5Gr
Tonno Sott'olio Sgocciolato
130GR
Olio Extravergine D'oliva
Q.B
Da utilizzare
Spaghetti Senza Glutine
320GR
Pisellini
170GR
Basilico
Q.B
Sale Fino
Q.B
Pepe Nero
Q.B

Prepara l'acqua e il sugo

Passo 1 di 5 · Manuale
Pentola

Metti una pentola capiente piena d'acqua sul fuoco e portala a bollore.

Intanto, lava i e tagliali a metà.

In un tegame, scalda un bel giro d', aggiungi lo spicchio d' sbucciato e fallo rosolare finché non profuma, ma attento a non bruciarlo!

Ingredienti da usare adesso
4
Pomodorini Ciliegino
180GR
Aglio1 spicchio
5Gr
Tonno Sott'olio Sgocciolato
130GR
Olio Extravergine D'oliva
Q.B

Passaggi

1
Prepara l'acqua e il sugo
2
Cuoci le verdure
3
Aromatizza e cuoci la pasta
4
Completa il sugo
5
Manteca e servi
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
20m
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Per un sugo più cremoso, aggiungete un cucchiaio di acqua di cottura della pasta prima di saltare il tutto.
  • Se preferite un tonno più in evidenza, aggiungetelo a fuoco spento dopo aver saltato la pasta.
Conservazione
  • Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
  • Si sconsiglia la congelazione perché il tonno potrebbe diventare stopposo.