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Broccoli gratinati con besciamella
10m
30m
4
Facile
⚡
236 kcal

Broccoli gratinati con besciamella

Broccoli gratinati con besciamella

Presentazione

(0 voti)

Un contorno invernale ricco e confortante, dove le cime di broccoli teneri si sposano con una besciamella profumata di noce moscata e una crosticina dorata di Parmigiano. Il calore del forno trasforma ingredienti semplici in un piatto da abbraccio, perfetto per le serate fredde.

Conservazione

Conservare in frigorifero, coperti con pellicola, per un massimo di 2 giorni. Riscaldare in forno a 180°C per circa 10 minuti per ripristinare la croccantezza del gratin.

Suggerimenti Chef

Per un gratin più croccante, spolverizzate una manciata di pangrattato misto al Parmigiano sull'ultimo strato. Lo shock termico dei broccoli in acqua e ghiaccio (sbianchitura) è fondamentale per bloccare la cottura e mantenere un bel colore verde brillante.

Broccoli gratinati con besciamella

Versioni
ManualeRobot
Meno di 60 minVegetarianoDieta senza zuccheri
Prep10m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal944
Kcal/Porz236
Calcolo…
Broccoli gratinati con besciamella

Presentazione

Un contorno invernale ricco e confortante, dove le cime di broccoli teneri si sposano con una besciamella profumata di noce moscata e una crosticina dorata di Parmigiano. Il calore del forno trasforma ingredienti semplici in un piatto da abbraccio, perfetto per le serate fredde.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero, coperti con pellicola, per un massimo di 2 giorni. Riscaldare in forno a 180°C per circa 10 minuti per ripristinare la croccantezza del gratin.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un gratin più croccante, spolverizzate una manciata di pangrattato misto al Parmigiano sull'ultimo strato. Lo shock termico dei broccoli in acqua e ghiaccio (sbianchitura) è fondamentale per bloccare la cottura e mantenere un bel colore verde brillante.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Burro
30Gr
Broccoli
1Kg
Latte intero
250Gr
Pepe nero
Q.B. 
Noce moscata
Q.B. 
Parmigiano reggiano dop
40Gr
Farina 00
30Gr
Sale fino
Q.B. 

Step 1 - Per preparare i broccoli gratinati inizi...

30 gBurro
1 kgBroccoli
250 gLatte intero
30 gFarina 00

Per preparare i broccoli gratinati iniziate dalla besciamella fatta in casa: fate sciogliere il burro in una casseruola a fuoco dolce. Aggiungete la farina tutta in una volta e cuocete per un minuto stando attenti a non far attaccare il fondo, mescolando con un cucchiaio. Versate in volte il latte a temperatura ambiente.

Fate addensare mescolando con la frusta, dovete ottenere una salsa densa e senza grumi. Condite con sale, pepe e noce moscata. Mondate i broccoli ricavando le cime e lavatele.

Sbollentate le cime in acqua salata per 6 minuti, quindi scolatele in una bacinella con acqua e ghiaccio. Tamponate i broccoli per asciugarli

Versate della besciamella sul fondo di una pirofila da forno, aggiungete un primo strato di broccoli e altra besciamella.

Realizzate un secondo strato con i broccoli avnzati e la besciamella, condite con il formaggio grattugiato. Cuocete in forno statico preriscadato a 200° per 17 minuti, dopo passate al grill a grati per 4-5 minuti. Servite i broccoli gratinati caldi.

Passaggi

1. Per preparare i broccoli gratinati inizi...
2. Fate addensare mescolando con la frusta,...
3. Sbollentate le cime in acqua salata per...
4. Versate della besciamella sul fondo di u...
5. Realizzate un secondo strato con i brocc...
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