RicettaLab
Home
Categorie
Ricette
Diete MedicheDiete
🏠 Home›Pasta e lenticchie
Pasta e lenticchie
Costo
€—
Pasta e lenticchie
—
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Tempo70 min
Porzioni4
DifficoltàMedio
Calorie2460 kcal
La pasta e lenticchie è un manifesto di sapienza contadina che trasforma l'umile in sublime, promettendo un conforto che scende lento come il crepuscolo d'inverno. Questo... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

piatto non si limita a sfamare: consola, avvolge, riporta a una dimensione domestica dove ogni ingrediente racconta una storia di pazienza e profondità.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nel dialogo tra la pasta ditaloni – piccoli cilindri che catturano il sugo come tesori – e le lenticchie che, sfaldandosi in parte, creano una cremosità vellutata e terrosa. Il soffritto di pancetta affumicata, sedano, carota e cipolla non è un semplice fondo: è un'armonia dorata che sprigiona note dolci e sapide, mentre il rosmarino e l'alloro infondono un respiro balsamico, quasi resinoso, che si libra sopra il piatto.

Quando gustarla

Servitelo in ciotole profonde, quando il freddo stringe o la semplicità cerca nobiltà. L'ultimo filo d'olio a crudo e una macinata di pepe nero non sono decorazioni, ma il sigillo finale che risveglia tutti gli aromi, regalando un finale vibrante e memorabile.

SuggerimentiSTART

Pasta e lenticchie

Pasta e lenticchie
Costo
€—
Prep
20m
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi

Il carattere del piatto

La pasta e lenticchie è un manifesto di sapienza contadina che trasforma l'umile in sublime, promettendo un conforto che scende lento come il crepuscolo d'inverno. Questo piatto non si limita a sfamare: consola, avvolge, riporta a una dimensione domestica dove ogni ingrediente racconta una storia di pazienza e profondità.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nel dialogo tra la pasta ditaloni – piccoli cilindri che catturano il sugo come tesori – e le lenticchie che, sfaldandosi in parte, creano una cremosità vellutata e terrosa. Il soffritto di pancetta affumicata, sedano, carota e cipolla non è un semplice fondo: è un'armonia dorata che sprigiona note dolci e sapide, mentre il rosmarino e l'alloro infondono un respiro balsamico, quasi resinoso, che si libra sopra il piatto.

Quando gustarla

Servitelo in ciotole profonde, quando il freddo stringe o la semplicità cerca nobiltà. L'ultimo filo d'olio a crudo e una macinata di pepe nero non sono decorazioni, ma il sigillo finale che risveglia tutti gli aromi, regalando un finale vibrante e memorabile.

Suggerimenti
  • 1) Tostare le lenticchie secche per 1-2 minuti nel soffritto prima di aggiungere il liquido: esalterà il loro sapore.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Brodo Vegetale
1L
Aglio1 spicchio
5Gr
Carote
80GR
Sedano
60GR
Rosmarino
5GR
Timo
5GR
Cipolle
80GR
Sale Fino
Q.B
Olio Extravergine D'oliva
30GR
Da utilizzare
Passata Di Pomodoro
100GR
Peperoncino Secco
2 
Ditaloni Rigati
350GR
Lenticchie
200GR
Pancetta Affumicata
80GR
Parmigiano Reggiano Dop Da Grattugiare
40GR
Pepe Nero
Q.B

Preparare Brodo e Soffritto

Passo 1 di 6 · Manuale
100°C
Boccale

Per iniziare, prepara il brodo vegetale 1 L e tienilo in caldo.

Nel boccale del robot, inserisci la , il e la .

Tritali a Vel 5 per 5 secondi, fino a ottenere un trito fine e uniforme.

Aggiungi l' e l' sbucciato, poi cuoci a 100°C per 5 minuti a Vel Soft, mescolando delicatamente per far rosolare le verdure senza bruciarle.

Questo passaggio è fondamentale per sviluppare i primi aromi di base.

Ingredienti da usare adesso
9
Brodo Vegetale
1L
Aglio1 spicchio
5Gr
Carote
80GR
Sedano
60GR
Rosmarino
5GR
Timo
5GR
Cipolle
80GR
Sale Fino
Q.B
Olio Extravergine D'oliva
30GR

Passaggi

1
Preparare Brodo e Soffritto
2
Sfumare e Rosolare Pancetta
3
Unire Lenticchie e Aromi
4
Coprire con Brodo e Cuocere
5
Cuocere la Pasta
6
Mantecare e Servire
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
50m
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
  • 2) Cuocere la pasta direttamente nel sugo di lenticchie negli ultimi minuti, utilizzando poco brodo in più: assorbirà meglio i sapori e si legherà perfettamente.
  • Conservazione
    • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2-3 giorni.
    • Si può anche congelare porzionato per un mese.