RicettaLab
Home
Categorie
Ricette
Diete MedicheDiete
🏠 Home›Plumcake salato di polenta e zucchine
Plumcake salato di polenta e zucchine
Costo
€—
Plumcake salato di polenta e zucchine
—
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Tempo11 min
Porzioni6
DifficoltàMedia
Calorie2393 kcal
Un plumcake salato che unisce la rustica consistenza della polenta alla delicatezza delle zucchine, creando un piatto versatile e ricco di sapore. La struttura compatta ma... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

morbida si accompagna a note dolci e terrose, con il formaggio che fonde in una cremosità avvolgente.

Ingredienti e consistenze

Le zucchine, cotte fino a diventare tenere, rilasciano la loro freschezza vegetale bilanciando la pienezza della farina di mais. La scamorza aggiunge un tocco di sapidità e una piacevole elasticità al taglio, mentre il parmigiano in superficie forma una crosticina dorata e profumata.

Quando gustarla

Ideale per un pranzo leggero, una cena informale o come portata da portare in tavola quando si desidera qualcosa di sostanzioso ma non pesante. Si presta benissimo ad essere servito tiepido, accompagnato da un'insalata fresca per un pasto completo ed equilibrato.

SuggerimentiSTART

Plumcake salato di polenta e zucchine

Plumcake salato di polenta e zucchine
Costo
€—
Prep
10 min
Cottura

Presentazione

VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi

Il carattere del piatto

Un plumcake salato che unisce la rustica consistenza della polenta alla delicatezza delle zucchine, creando un piatto versatile e ricco di sapore. La struttura compatta ma morbida si accompagna a note dolci e terrose, con il formaggio che fonde in una cremosità avvolgente.

Ingredienti e consistenze

Le zucchine, cotte fino a diventare tenere, rilasciano la loro freschezza vegetale bilanciando la pienezza della farina di mais. La scamorza aggiunge un tocco di sapidità e una piacevole elasticità al taglio, mentre il parmigiano in superficie forma una crosticina dorata e profumata.

Quando gustarla

Ideale per un pranzo leggero, una cena informale o come portata da portare in tavola quando si desidera qualcosa di sostanzioso ma non pesante. Si presta benissimo ad essere servito tiepido, accompagnato da un'insalata fresca per un pasto completo ed equilibrato.

Suggerimenti
  • Per una versione più leggera, si possono grigliare le zucchine invece di stufarle.
  • Assicurarsi che il composto di polenta sia ben addensato prima di assemblare gli strati, per evitare che si separi in cottura.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

6
In uso
Farina Di Mais
300GR
Scalogno
1 
Zucchine
400GR
Dado Vegetale
1 
Olio Extravergine Di Oliva
50GR
Da utilizzare
Sale Fino
Q.B
Acqua
1Litro
Scamorza
200GR
Parmigiano
Q.B
Uova
2 

Preparare le zucchine

Passo 1 di 5 · Manuale
2-3 min
Padella

Trita finemente lo scalogno q.b.

In una padella, scalda 50 GR e fai appassire lo per 2-3 minuti.

Aggiungi le tagliate a rondelle e il .

Ingredienti da usare adesso
5
Farina Di Mais
300GR
Scalogno
1 
Zucchine
400GR
Dado Vegetale
1 
Olio Extravergine Di Oliva
50GR

Passaggi

1
Preparare le zucchine
2
Preparare il composto di formaggio e uova
3
Cuocere la polenta
4
Comporre il plumcake
5
Cuocere e servire
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
1 h
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Conservazione
  • Conservare in frigorifero, coperto con pellicola, per un massimo di 3 giorni.
  • Si può congelare già affettato, avvolto singolarmente in carta forno.