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Vellutata autunnale di zucca e castagne
Costo
€—
Vellutata autunnale di zucca e castagne
—
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo35 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Calorie686 kcal
Questa vellutata incarna l'essenza dell'autunno in una ciotola: una crema setosa e avvolgente che unisce la dolcezza carnosa della zucca alla rusticità terrosa delle castagne.... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

La consistenza è morbidamente vellutata, con una punta di struttura data dai funghi e dalle carote, mentre i pomodori secchi regalano tocchi aciduli che bilanciano la ricchezza. Il profumo è caldo e speziato, con note di aglio e cipolla rosolati che si fondono con l'aroma dolce delle verdure cotte.

Ingredienti e consistenze

Perfetta per una cena informale o come primo piatto elegante, questa vellutata si prepara con facilità e si presta a essere arricchita con crostini croccanti o una spolverata di formaggio grattugiato. È un comfort food che scalda il palato e l'anima, ideale per le serate più fredde.

SuggerimentiSTART

Vellutata autunnale di zucca e castagne

Vellutata autunnale di zucca e castagne
Costo
€—
Prep
10 min
Cottura

Presentazione

VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Questa vellutata incarna l'essenza dell'autunno in una ciotola: una crema setosa e avvolgente che unisce la dolcezza carnosa della zucca alla rusticità terrosa delle castagne. La consistenza è morbidamente vellutata, con una punta di struttura data dai funghi e dalle carote, mentre i pomodori secchi regalano tocchi aciduli che bilanciano la ricchezza. Il profumo è caldo e speziato, con note di aglio e cipolla rosolati che si fondono con l'aroma dolce delle verdure cotte.

Ingredienti e consistenze

Perfetta per una cena informale o come primo piatto elegante, questa vellutata si prepara con facilità e si presta a essere arricchita con crostini croccanti o una spolverata di formaggio grattugiato. È un comfort food che scalda il palato e l'anima, ideale per le serate più fredde.

Suggerimenti
  • Per una vellutata ancora più corposa, tostare le castagne in padella prima di aggiungerle.
  • Se si desidera una versione più leggera, sostituire parte della zucca con patate lessate.
Conservazione
  • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Olio Extravergine Di Oliva
20GR
Aglio1 spicchio
5Gr
Cipolla Rossa
0,5pz
Sale Fino
Q.B
Da utilizzare
Zucca
500GR
Castagne
4 
Funghi
50GR
Carote
2 
Pomodori secchi disidratati
4 
Acqua
Q.B
A Piacere Basilico
Q.B
A Piacere Prezzemolo
Q.B
Pepe1 pizzico
Patate
1 

Rosolare aglio e cipolla

Passo 1 di 5 · Manuale
2-3 min
Pentola

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine di oliva 20 GR.

Aggiungi l' schiacciato e la tritata, e fai rosolare per 2-3 minuti fino a quando si ammorbidiscono.

Ingredienti da usare adesso
4
Olio Extravergine Di Oliva
20GR
Aglio1 spicchio
5Gr
Cipolla Rossa
0,5pz
Sale Fino
Q.B

Passaggi

1
Rosolare aglio e cipolla
2
Aggiungere le verdure
3
Cuocere le verdure
4
Frullare la vellutata
5
Impiattare e servire
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25 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Riscaldare a fuoco basso, eventualmente allungando con un po' di brodo o acqua.