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Insalata di borlotti freschi
Costo
€—
Insalata di borlotti freschi
—
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Tempo75 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Cottura60m
Un contorno estivo che unisce la rustica cremosità dei borlotti alla dolcezza concentrata dei pomodorini arrostiti, creando un piatto nutriente e dal carattere deciso. La... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

cottura separata degli ingredienti esalta ogni sapore: i fagioli mantengono una piacevole consistenza pastosa, mentre gli scalogni e i pomodorini si caramellano in forno, rilasciando note agrodolci.

Ingredienti e consistenze

Il timo fresco e il basilico aggiungono un toppo erbaceo e aromatico che bilancia l'intensità dei legumi, mentre un filo d'olio extravergine a crudo lega il tutto con un finale morbido e fruttato. Perfetta come contorno freddo per grigliate o come piatto unico leggero, questa insalata si prepara in anticipo, guadagnando sapore man mano che gli ingredienti si amalgamano.

SuggerimentiSTART

Insalata di borlotti freschi

Insalata di borlotti freschi
Costo
€—
Prep
15m
Cottura

Presentazione

VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi

Il carattere del piatto

Un contorno estivo che unisce la rustica cremosità dei borlotti alla dolcezza concentrata dei pomodorini arrostiti, creando un piatto nutriente e dal carattere deciso. La cottura separata degli ingredienti esalta ogni sapore: i fagioli mantengono una piacevole consistenza pastosa, mentre gli scalogni e i pomodorini si caramellano in forno, rilasciando note agrodolci.

Ingredienti e consistenze

Il timo fresco e il basilico aggiungono un toppo erbaceo e aromatico che bilancia l'intensità dei legumi, mentre un filo d'olio extravergine a crudo lega il tutto con un finale morbido e fruttato. Perfetta come contorno freddo per grigliate o come piatto unico leggero, questa insalata si prepara in anticipo, guadagnando sapore man mano che gli ingredienti si amalgamano.

Suggerimenti
  • Per una versione più ricca, aggiungere scaglie di Parmigiano Reggiano o pecorino a fine cottura.
  • I fagioli borlotti freschi possono essere sostituiti con quelli secchi, previo ammollo di 12 ore.
Conservazione

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Fagioli Borlotti
500GR
Da utilizzare
Olio Extravergine D'oliva
30GR
Pomodorini Ciliegino
150GR
Scalogno
100GR
Timo
20GR
Pepe Nero
Q.B
Basilico
9GR
Sale Fino
Q.B

Preparazione e cottura fagioli

Passo 1 di 5 · Manuale
35 min
Pentola
Ciotola

Sgranate i fagioli borlotti 500 GR freschi e raccoglieteli in una ciotola.

Portate a bollore una pentola capiente d'acqua, aggiungete i e cuocete per 35 minuti senza coperchio.

Ingredienti da usare adesso
1
Fagioli Borlotti
500GR

Passaggi

1
Preparazione e cottura fagioli
2
Preparazione verdure per il forno
3
Cottura al forno
4
Completamento cottura fagioli e assemblaggio
5
Servizio
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
60m
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni.
  • Si consiglia di aggiungere il basilico fresco al momento di servire.