RicettaLab
Home
Categorie
Ricette
Diete MedicheDiete
🏠 Home›Patate alla mediterranea al forno
Patate alla mediterranea al forno
Costo
€—
Patate alla mediterranea al forno
—
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo50 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Cottura40m
Le patate alla mediterranea sono un contorno rustico e generoso, che cattura l'anima del sud Italia in una teglia. Gli spicchi di patata, cotti fino a diventare teneri... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

all'interno e leggermente croccanti ai bordi, si impregnano di un sugo ricco e profumato, dove la dolcezza della cipolla e della passata di pomodoro incontra il gusto sapido delle olive e dei capperi.

Ingredienti e consistenze

La cipolla rossa, affettata finemente, si caramella leggermente in forno, rilasciando una nota dolce che bilancia l'intensità della polpa di pomodoro. Le olive nere denocciolate e i capperi dissalati aggiungono esplosioni di sapore salmastro e una piacevole consistenza, mentre l'aglio e l'origano completano il quadro aromatico con le loro note calde e terrose.

Quando gustarla

Perfette per accompagnare arrosti di carne o pesce al forno, queste patate sono anche un piatto unico sostanzioso se servite con una fetta di pane rustico per raccogliere il sugo. La loro preparazione è semplice e poco impegnativa, ideale per una cena in famiglia o per un pranzo domenicale dove il forno fa la maggior parte del lavoro.

SuggerimentiSTART

Patate alla mediterranea al forno

Patate alla mediterranea al forno
Costo
€—
Prep
10m
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Le patate alla mediterranea sono un contorno rustico e generoso, che cattura l'anima del sud Italia in una teglia. Gli spicchi di patata, cotti fino a diventare teneri all'interno e leggermente croccanti ai bordi, si impregnano di un sugo ricco e profumato, dove la dolcezza della cipolla e della passata di pomodoro incontra il gusto sapido delle olive e dei capperi.

Ingredienti e consistenze

La cipolla rossa, affettata finemente, si caramella leggermente in forno, rilasciando una nota dolce che bilancia l'intensità della polpa di pomodoro. Le olive nere denocciolate e i capperi dissalati aggiungono esplosioni di sapore salmastro e una piacevole consistenza, mentre l'aglio e l'origano completano il quadro aromatico con le loro note calde e terrose.

Quando gustarla

Perfette per accompagnare arrosti di carne o pesce al forno, queste patate sono anche un piatto unico sostanzioso se servite con una fetta di pane rustico per raccogliere il sugo. La loro preparazione è semplice e poco impegnativa, ideale per una cena in famiglia o per un pranzo domenicale dove il forno fa la maggior parte del lavoro.

Suggerimenti
  • Per una croccantezza uniforme, assicurati che gli spicchi di patata siano di dimensioni simili.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Capperi Sotto Sale
20GR
Aglio3 spicchi
15Gr
Patate
800GR
Cipolle Rosse
200GR
Da utilizzare
Polpa Di Pomodoro
260GR
Origano
5GR
Olio Extravergine D'oliva
50GR
Sale Fino
20GR
Olive Nere Denocciolate
40g
Pepe Nero
Q.B

Preparazione ingredienti

Passo 1 di 4 · Manuale

Sciacqua le patate 800 GR sotto 20 GR l'acqua corrente, asciugale e tagliale a spicchi senza rimuovere la buccia. pulisci la cipolla 200 GR e affettala finemente.

Dissala i acqua corrente e asciugali.

Ingredienti da usare adesso
4
Capperi Sotto Sale
20GR
Aglio3 spicchi
15Gr
Patate
800GR
Cipolle Rosse
200GR

Passaggi

1
Preparazione ingredienti
2
Miscelazione
3
Cottura in forno
4
Servizio
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
40m
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Dissala accuratamente i capperi sotto acqua corrente e asciugali bene per controllare il livello di sale nel piatto.
  • Se desideri una superficie più dorata e croccante, negli ultimi 5 minuti di cottura puoi attivare la funzione grill del forno.
  • Conservazione
    • Conservare le patate alla mediterranea avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni.
    • Riscaldare in forno a 160°C per circa 10-15 minuti o in padella a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, per ripristinare la consistenza.