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Merluzzo fritto con insalata
Costo
€—
Merluzzo fritto con insalata
—
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Tempo20 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Cottura10m
Il merluzzo fritto con insalata è un inno alla semplicità ben eseguita, dove la croccantezza dorata incontra la freschezza vibrante in un equilibrio perfetto. Questo piatto... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

promette una gratificazione immediata, quella del fritto impeccabile che cede sotto i denti per rivelare un cuore tenero e sapido, mentre il contorno aggiunge una nota di leggerezza indispensabile.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nel contrasto tra il calore avvolgente del pesce appena uscito dall'olio e la freschezza croccante dell'insalata, condita solo con un filo d'olio extravergine che ne esalta la naturalità. È la scelta ideale per una cena infrasettimanale che non rinuncia al carattere, capace di trasformare pochi ingredienti di qualità in un'esperienza conviviale e appagante.

SuggerimentiSTART

Merluzzo fritto con insalata

Merluzzo fritto con insalata
Costo
€—
Prep
10m
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce

Il carattere del piatto

Il merluzzo fritto con insalata è un inno alla semplicità ben eseguita, dove la croccantezza dorata incontra la freschezza vibrante in un equilibrio perfetto. Questo piatto promette una gratificazione immediata, quella del fritto impeccabile che cede sotto i denti per rivelare un cuore tenero e sapido, mentre il contorno aggiunge una nota di leggerezza indispensabile.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nel contrasto tra il calore avvolgente del pesce appena uscito dall'olio e la freschezza croccante dell'insalata, condita solo con un filo d'olio extravergine che ne esalta la naturalità. È la scelta ideale per una cena infrasettimanale che non rinuncia al carattere, capace di trasformare pochi ingredienti di qualità in un'esperienza conviviale e appagante.

Suggerimenti
  • Per una panatura più croccante, passare i filetti prima nella farina, poi nella pastella e infine nel pangrattato.
  • Friggere pochi pezzi alla volta per mantenere la temperatura dell'olio.
Conservazione
  • Consumare il merluzzo fritto caldo appena preparato.
  • L'insalata condita va consumata subito.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
Latte
30GR
Uova
2 
Sale Fino
Q.B
Farina 00
30GR
Da utilizzare
Olio Di Semi Di Arachide
1L
Filetto Di Merluzzo (Da 150 G L'uno)
4 
Pangrattato
400GR
Insalata Mista
200GR
Olio Extravergine D'oliva
60GR

Preparare la pastella

Passo 1 di 5 · Manuale
Ciotola
Frusta

In una ciotola, sbatti le uova q.b con il latte 30 GR.

Aggiungi la e un pizzico di , poi mescola con una frusta fino a ottenere un composto liscio senza grumi.

Ingredienti da usare adesso
4
Latte
30GR
Uova
2 
Sale Fino
Q.B
Farina 00
30GR

Passaggi

1
Preparare la pastella
2
Panare il merluzzo
3
Friggere il merluzzo
4
Preparare l'insalata
5
Servire
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10m
Porzioni
4
Difficoltà
Facile