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Spaghetti con broccoli e carote
Costo
€—
Spaghetti con broccoli e carote
—
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo35 min
Porzioni4
DifficoltàFacile
Calorie1513 kcal
Un abbraccio invernale che trasforma l'umiltà degli ortaggi in un primo piatto di carattere, dove la semplicità diventa profondità di sapore. Gli spaghetti, cotti direttamente... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

nel brodo vegetale, non si limitano a condirsi ma si impregnano dell'anima dolce delle carote e del tono terroso dei broccoli, promettendo una cremosità avvolgente e genuina. La cipolla, appassita lentamente, fonda le note di base, mentre l'olio extravergine a crudo esalta con un tocco erbaceo e pepato.

Ingredienti e consistenze

Il risultato è un piatto unico, rustico e insieme raffinato, dove la consistenza della pasta al dente incontra la morbidezza delle verdure quasi in una crema. Perfetto per una sera d'inverno, unisce il comfort di una minestra al sostegno di un primo, concludendosi con la sapidità grattugiata del Parmigiano che lega ogni boccone in un equilibrio perfetto.

SuggerimentiSTART

Spaghetti con broccoli e carote

Spaghetti con broccoli e carote
Costo
€—
Prep
5 min
Cottura

Presentazione

VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Un abbraccio invernale che trasforma l'umiltà degli ortaggi in un primo piatto di carattere, dove la semplicità diventa profondità di sapore. Gli spaghetti, cotti direttamente nel brodo vegetale, non si limitano a condirsi ma si impregnano dell'anima dolce delle carote e del tono terroso dei broccoli, promettendo una cremosità avvolgente e genuina. La cipolla, appassita lentamente, fonda le note di base, mentre l'olio extravergine a crudo esalta con un tocco erbaceo e pepato.

Ingredienti e consistenze

Il risultato è un piatto unico, rustico e insieme raffinato, dove la consistenza della pasta al dente incontra la morbidezza delle verdure quasi in una crema. Perfetto per una sera d'inverno, unisce il comfort di una minestra al sostegno di un primo, concludendosi con la sapidità grattugiata del Parmigiano che lega ogni boccone in un equilibrio perfetto.

Suggerimenti
  • Per un piatto più ricco, si può aggiungere una manciata di pinoli tostati o qualche filetto di acciuga durante la cottura delle verdure.
  • Se si preferisce una consistenza più cremosa, si può frullare parzialmente le verdure dopo la cottura.
Conservazione

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
(Pulite) Carote
150GR
(Puliti) Broccoli
150GR
Cipolla
1 
Da utilizzare
Acqua
800GR
Spaghetti
300GR
(Grattugiato) Parmigiano
Q.B
Sale Fino
Q.B
Olio Extravergine Di Oliva
30GR

Tritare le verdure

Passo 1 di 5 · Manuale

Trita finemente la cipolla q.b.

Taglia a pezzetti le e i .

Ingredienti da usare adesso
3
(Pulite) Carote
150GR
(Puliti) Broccoli
150GR
Cipolla
1 

Passaggi

1
Tritare le verdure
2
Soffriggere le verdure
3
Cuocere le verdure
4
Cuocere la pasta
5
Servire
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva
30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
  • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni.
  • Riscaldare in padella con un filo d'acqua o di brodo.