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BaccalĂ  in umido
Costo
€—
BaccalĂ  in umido
—
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Tempo60 min
Porzioni4
DifficoltĂ Medio
Calorie1145 kcal
Il baccalà in umido è un abbraccio di sapori profondi e mediterranei, dove la sapidità del mare incontra la generosità della terra in un piatto dal carattere rustico eppure... Continua a leggere Mostra meno

Il carattere del piatto

raffinato. Promette un viaggio sensoriale che inizia con un profumo intenso e si conclude con la soddisfazione di un sugo da scarpettare fino all'ultima goccia.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nei contrasti magistrali: la polpa del baccalà, cotta fino a sfaldarsi con delicatezza, si contrappone alla corposità vellutata di un sugo di pomodoro addolcito dalle cipolle dorate. Il tutto è animato dal tocco sapiente di olive taggiasche, capperi dissalati e una punta di peperoncino, che regalano note salmastre, acidule e un lieve calore in un gioco di equilibrio perfetto.

Quando gustarla

Ideale per una domenica in famiglia o una cena conviviale, questo piatto unisce la praticitĂ  di una cottura unica alla capacitĂ  di conquistare i palati con la sua autenticitĂ , trasformando un ingrediente umile in un'esperienza memorabile.

SuggerimentiSTART

BaccalĂ  in umido

BaccalĂ  in umido
Costo
€—
Prep
20m
Cottura

Presentazione

Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Il carattere del piatto

Il baccalà in umido è un abbraccio di sapori profondi e mediterranei, dove la sapidità del mare incontra la generosità della terra in un piatto dal carattere rustico eppure raffinato. Promette un viaggio sensoriale che inizia con un profumo intenso e si conclude con la soddisfazione di un sugo da scarpettare fino all'ultima goccia.

Ingredienti e consistenze

La magia risiede nei contrasti magistrali: la polpa del baccalà, cotta fino a sfaldarsi con delicatezza, si contrappone alla corposità vellutata di un sugo di pomodoro addolcito dalle cipolle dorate. Il tutto è animato dal tocco sapiente di olive taggiasche, capperi dissalati e una punta di peperoncino, che regalano note salmastre, acidule e un lieve calore in un gioco di equilibrio perfetto.

Quando gustarla

Ideale per una domenica in famiglia o una cena conviviale, questo piatto unisce la praticitĂ  di una cottura unica alla capacitĂ  di conquistare i palati con la sua autenticitĂ , trasformando un ingrediente umile in un'esperienza memorabile.

Suggerimenti
  • 1) Per un sapore piĂš profondo e complesso, soffriggere l'aglio a fuoco bassissimo in olio extravergine d'oliva fino a dorarlo leggermente, senza bruciarlo, prima di aggiungere il pomodoro.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

4
In uso
BaccalĂ  Dissalato
500GR
Capperi Sotto Sale (Da Dissalare)
30GR
Passata Di Pomodoro
350GR
Cipolle Dorate
1pz
Da utilizzare
Origano Secco
Q.B
Vino Bianco
50GR
Pepe Nero
Q.B
Olio Extravergine D'oliva
Q.B
Sale Fino
Q.B
Olive Taggiasche
40GR
Farina 00
50GR

Passateli ripetutamente sotto...

Passo 1 di 6 ¡ Manuale

Per preparare il baccalĂ  in umido iniziate a dissalare i capperi 30 GR: passateli ripetutamente sotto acqua corrente.

Mondate e affettate la .

Poi proseguite assicurandovi che non ci siano lische nella polpa del pesce.

Passando le dita sulla carne dovreste sentirle, perciò se dovessero esserci rimuovetele con l’aiuto di una pinza.

DopodichĂŠ tagliate il pezzo di baccalĂ  in pezzi della grandezza di circa 3 cm ciascuno mantenendo la pelle, servirĂ  a tenere compatto il pesce durante la cottura.

Ingredienti da usare adesso
4
BaccalĂ  Dissalato
500GR
Capperi Sotto Sale (Da Dissalare)
30GR
Passata Di Pomodoro
350GR
Cipolle Dorate
1pz

Passaggi

1
Passateli ripetutamente sotto...
2
Spostatevi ai fornelli e mette...
3
Infarinate velocemente i pezzi...
4
Sfumate con il vino bianco, e...
5
Unite capperi dissalati e oliv...
6
Mescolate delicatamente, copri...
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40m
Porzioni
4
DifficoltĂ 
Medio
  • 2) Aggiungere un cucchiaino di scorza di limone grattugiata o qualche oliva taggiasca snocciolata negli ultimi minuti di cottura per una nota di freschezza e sapiditĂ  extra che bilancia la ricchezza del sugo.
  • Conservazione
    • Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni.
    • Il sugo tende ad assorbire i sapori, quindi è consigliabile consumarlo rapidamente.