Costo
€—
—
Tempo26 min
Porzioni3
DifficoltàFacile
Calorie1699 kcal
Un incontro di sapori mediterranei che si trasforma in un'esperienza tattile e gustativa, dove la rusticità del pane tostato incontra la cremosità dell'avocado e la sapidità... Continua a leggere Mostra meno
Il carattere del piatto
del tonno. Questi bocconcini promettono un viaggio sensoriale in pochi morsi, perfetto per chi cerca eleganza senza rinunciare al carattere deciso degli ingredienti. La loro struttura compatta nasconde un cuore morbido e intenso, che seduce al primo assaggio.
Ingredienti e consistenze
Il contrasto tra la croccantezza dorata della baguette e la vellutata consistenza dell'avocado crea una base perfetta per il tonno sott'olio, che rilascia note marine e un retrogusto aromatico. L'asiago, con la sua nota leggermente piccante, e i pomodori secchi, concentrati di dolcezza acida, completano il quadro con un gioco di equilibri che stimola il palato senza sovrapporsi.
Quando gustarla
Ideali come antipasto raffinato o finger food per un aperitivo informale, questi bocconcini uniscono praticità a un'immediata gratificazione. La loro presentazione a portata di mano li rende irresistibili, trasformando un semplice spuntino in un momento di convivialità curata.
Bocconcini di pane con tonno e avocado
Costo
€—
Prep
20m
Cottura
Presentazione
Contesto dieta attivo
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Il carattere del piatto
Un incontro di sapori mediterranei che si trasforma in un'esperienza tattile e gustativa, dove la rusticità del pane tostato incontra la cremosità dell'avocado e la sapidità del tonno. Questi bocconcini promettono un viaggio sensoriale in pochi morsi, perfetto per chi cerca eleganza senza rinunciare al carattere deciso degli ingredienti. La loro struttura compatta nasconde un cuore morbido e intenso, che seduce al primo assaggio.
Avviso Medico: Dieta Low FODMAP (fase eliminazione)
- Asiago: sostituisci con un'alternativa compatibile col piano, oppure omettere
Preparazione
(0 voti)
Ingredienti
3
In uso
Pomodori secchi disidratati
30GR
Avocado ( 1)
170GR
Asiago
120GR
RIDURRE:un'alternativa compatibile col piano, oppure omettere
Da utilizzare
Baguette Medie
2
Senape
10GR
Tonno Sott'olio In Olio Extravergine Di Oliva (Sgocciolato)
100GR
Olio Extravergine D'oliva
20GR
Preparazione ingredienti
Tagliare l'asiago 120 GR a fette sottili.
Tagliare l' a metà, rimuovere il nocciolo e scavare la polpa con un cucchiaino.
Tagliare la polpa a fettine.
Attenzione: AsiagoUsane meno: Asiago. In alternativa usa un'alternativa compatibile col piano, oppure omettere.
Ingredienti da usare adesso
3Pomodori secchi disidratati
30GR
Avocado ( 1)
170GR
Asiago
120GR
Passaggi
1
Preparazione ingredienti2
Preparazione pane3
Tostatura pane4
Composizione5
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