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Purè di broccoli e patate
10 min
20 min
2
Facile
⚡
402 kcal

Purè di broccoli e patate

Purè di broccoli e patate

Presentazione

(0 voti)

Un contorno delicato e corroborante, dove la dolcezza delle patate si sposa perfettamente con il sapore leggero dei broccoli, arricchito da una nota sapida di parmigiano.

Conservazione

Conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Riscalda a fuoco basso con un goccio di latte o acqua per riportarlo alla consistenza cremosa.

Suggerimenti Chef

Per un purè più vellutato, usa patate a pasta bianca. Se desideri una versione più leggera, puoi sostituire parte del latte con un po' di acqua di cottura delle verdure. Una spolverata di pepe nero appena macinato al momento di servire esalta tutti i sapori.

Purè di broccoli e patate

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Prep10 minm
Cottura20 minm
Porzioni2
DifficoltàFacile
Kcal804
Kcal/Porz402
Calcolo…
Purè di broccoli e patate

Presentazione

Un contorno delicato e corroborante, dove la dolcezza delle patate si sposa perfettamente con il sapore leggero dei broccoli, arricchito da una nota sapida di parmigiano.
Conservazione▼
Conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Riscalda a fuoco basso con un goccio di latte o acqua per riportarlo alla consistenza cremosa.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un purè più vellutato, usa patate a pasta bianca. Se desideri una versione più leggera, puoi sostituire parte del latte con un po' di acqua di cottura delle verdure. Una spolverata di pepe nero appena macinato al momento di servire esalta tutti i sapori.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
40Ml
Latte intero
130Ml
Parmigiano reggiano
50Gr
Patata
200Gr
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 
Broccoli
200Gr

Step 1 - Prepara e cuoci le verdure

40 mlOlio extravergine d'oliva
130 mlLatte intero
200 gPatata
200 gBroccoli

Lava bene i broccoli e le patate. Sbuccia le patate e taglia sia queste che i broccoli a pezzetti non troppo grandi, così cuoceranno uniformemente. In una pentola capiente, metti l'olio, il latte e le verdure tagliate. Copri e cuoci a fuoco medio-basso per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure non saranno morbidissime e si sfalderanno facilmente con una forchetta.

Quando le verdure sono cotte, togli dal fuoco e aggiungi il sale e il parmigiano grattugiato. Con uno schiacciapatate o un frullatore a immersione, lavora il tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Assaggia e regola di sale se necessario. Impiatta subito, magari creando dei quenelle con due cucchiai, e servi ben caldo come un morbido abbraccio in un piatto.

Passaggi

1. Prepara e cuoci le verdure
2. Manteca e servi
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