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Verdure Gratinate al Forno
20m
45m
2
Medio
⚡
469 kcal

Verdure Gratinate al Forno

Verdure Gratinate al Forno

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di colori e profumi mediterranei: le verdure, dorate e croccanti in superficie, rivelano al taglio un cuore tenero e succoso. La crosta gratinata, fragrante di Parmigiano e pangrattato tostato, si fonde con la dolcezza caramellata delle verdure arrostite. Ogni boccone offre un contrasto piacevole tra la croccantezza dorata e la morbidezza aromatica dell'interno, con note erbacee del rosmarino che si sposano con la sapidità del formaggio.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2-3 giorni. Per preservare la croccantezza, riscaldare in forno a 180°C per 10 minuti invece che nel microonde. Le verdure grigliate possono essere congelate prima della gratinatura, ma la versione finale gratinata è da consumare fresca per non perdere la consistenza.

Suggerimenti Chef

1) Per una crosta extra croccante, mescolare al pangrattato qualche cucchiaio di pinoli tritati grossolanamente o granella di mandorle. 2) Disporre le verdure su una griglia invece che direttamente nella teglia permette all'aria di circolare, evitando che diventino molli sul fondo.

Verdure Gratinate al Forno

Versioni
ManualeRobot
Tempi lunghiVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep20m
Cottura45m
Porzioni2
DifficoltàMedio
Kcal937
Kcal/Porz469
Calcolo…
Verdure Gratinate al Forno

Presentazione

Un tripudio di colori e profumi mediterranei: le verdure, dorate e croccanti in superficie, rivelano al taglio un cuore tenero e succoso. La crosta gratinata, fragrante di Parmigiano e pangrattato tostato, si fonde con la dolcezza caramellata delle verdure arrostite. Ogni boccone offre un contrasto piacevole tra la croccantezza dorata e la morbidezza aromatica dell'interno, con note erbacee del rosmarino che si sposano con la sapidità del formaggio.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2-3 giorni. Per preservare la croccantezza, riscaldare in forno a 180°C per 10 minuti invece che nel microonde. Le verdure grigliate possono essere congelate prima della gratinatura, ma la versione finale gratinata è da consumare fresca per non perdere la consistenza.
Suggerimenti dello Chef▼
1) Per una crosta extra croccante, mescolare al pangrattato qualche cucchiaio di pinoli tritati grossolanamente o granella di mandorle. 2) Disporre le verdure su una griglia invece che direttamente nella teglia permette all'aria di circolare, evitando che diventino molli sul fondo.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Zucchine
2Pz
Parmigiano reggiano dop
60Gr
Pangrattato
60Gr
Timo
Q.B. 
Peperone rossi
1Pz
Melanzana
1Pz
Maggiorana
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Sale fino
Q.B. 
Pepe nero
Q.B. 

Step 1 - Per preparare le verdure gratinate al fo...

1 pzPeperone rossi
1 pzMelanzana
Q.B.Olio extravergine d'oliva

Per preparare le verdure gratinate al forno come prima cosa lavate le verdure. Prendere la melanzana, spuntatela e tagliatela a fette spesse 7-8 mm nel senso della lunghezza. Passate al peperone, eliminate la calotta superiore e i semi interni.

Dividetelo in pezzi grandi ed eliminate i filamenti interni, poi schiacciateli leggermente per appiattirli. Spuntate le zucchine.

Tagliatele a fette spesse 5-6 mm. Rivesti una leccarda con carta forno e ungila, in questo modo le verdure si condiranno anche sotto. Posizionatele all'interno della teglia, non è un problema se si sovrappongono leggermente.

Incidete le verdure con un coltello e conditele con sale e olio. Cuocete in forno statico preriscaldato a 180° nel ripiano centrale per 30 minuti. Nel frattempo preparate la panatura. In una ciotola versate il formaggio grattugiato e aggiungete il pane grattugiato grossolanamente.

Aggiungete le erbe aromatiche, sale e pepe. Mescolate il tutto. Trascorsi i 30 minuti sfornate le verdure.

Aggiungete sopra la panatura e un filo d'olio. Cuocete per altri 10-12 minuti, sempre a 180°, trasferite poi la teglia nella parte alta del forno e azionate il grill per un paio di minuti sino a che non saranno ben dorate. Sfornate e servite le vostre verdure al forno gratinate.

Passaggi

1. Per preparare le verdure gratinate al fo...
2. Dividetelo in pezzi grandi ed eliminate...
3. Tagliatele a fette spesse 5-6 mm...
4. Incidete le verdure con un coltello e co...
5. Aggiungete le erbe aromatiche, sale e pe...
6. Aggiungete sopra la panatura e un filo d...
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